Tips Merawat Kulit untuk Wanita Usia 50 Tahun

Masalah kulit sering kali dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya adalah faktor usia dan faktor penuaan. Semakin usia kita bertambah maka semakin kulit kita semakin banyak problemnya. Mulai dari penumpukan radikal bebas yang menjadi flek, kendurnya kulit dan menghasilkan keriput dan masih banyak lagi yang lainnya.

Untuk mendapatkan kulit yang lembab dan sehat diusia 50tahun ke atas, Anda harus merawat kulit dengan tips khusus.

Pemakaian krim wajah dan cara membersihkan wajah tak bisa sama layaknya wanita usia 30 tahunan karena kondisi kulit sudah jauh berbeda.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini cara merawat kulit untuk usia 50 tahun ke atas:

1. Berjemur dengan cara yang aman 

Dilansir dari Healthcentral, paparan sinar matahari bisa membuat keriput makin memburuk dan kulit nampak kering serta kusam.

Jadi sebaiknya ketika berjemur menjaring vitamin D atau beraktivitas di luar rumah di bawah sinar matahari, selalu gunakan tabir surya.

Hindari juga paparan sinar matahari antara pukul 10 pagi hingga pukul 4 sore. 

2. Hindari penggunaan sabun padat

Sabun padat atau batangan biasanya membuat kulit yang sudah berkurang kelembabannya akan semakin kering. 

Jadi untuk menjaga kelembaban kulit usia 50 tahun ke atas, sebaiknya gunakan sabun cair dengan kandungan pelembab yang cukup banyak. 

Hindari pula sabun dengan aroma pewangi yang terlalu tajam.

3. Cuci wajah dengan air hangat

Untuk menjaga kebersihan kulit wajah, cuci wajah dua kali sehari, di pagi hari dan di petang menjelang tidur. Gunakan sabun pencuci wajah yang tak terlalu berat komposisinya, dan gunakan juga air hangat. Hindari memijat atau menggosok wajah terlalu keras karena hal itu akan mengelupas minyak esensial yang ada dan membuat wajah kering akan semakin kering.

4. Hindari mandi air hangat terlalu lama

Mandi di bawah kucuran air hangat atau berendam di air suam-suam kuku memang menenangkan dan membuat bahagia.

Namun ritual mandi ini jika dilakukan terlalu lama akan membuat kulit menjadi semakin kering. Jadi untuk Anda wanita usia 50 tahun ke atas, jangan berendam di air hangat lebih dari 10 menit lamanya.

5. Lembabkan wajah dengan krim yang sesuai

Karena kulit sudah makin kering dan mungkin dihiasi keriput, maka ganti krim pelembab Anda dengan krim yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.

Pilih krim ringan yang berbasis minyak, sehingga efektif melembabkan kulit yang sudah mengalami penuaan.  Aplikasikan moisturizer ini rutin setiap hari untuk menjaga kelembaban wajah Anda. Minimal, sekali dalam sehari.

6. Scrub kulit seminggu sekali

Mengaplikasikan masker kulit yang mengandung butiran scrub efektif digunakan mengangkat sel kulit mati di tubuh Anda.

Namun agar kulit tak makin kering, lakukan scrub ini sekali saja dalam seminggu. Pilih pula masker yang mengandung banyak minyak, atau Anda bisa menggunakan masker alami dari campuran brown sugar dan minyak kelapa.

7. Gunakan produk anti-aging

Mengingat wajah Anda sudah mengalami berbagai problema kulit akibat penuaan, Anda harus rutin menggunakan produk anti-aging.

Dilansir dari WebMD,  produk anti-aging bisa membantu kulit meremajakan sel-sel kulit matinya.

Pentapeptides, senyawa yang banyak terdapat dalam produk anti-aging, bisa mendorong kulit untuk memproduksi lebih banyak kolagen, yaitu protein berserat yang membuat kulit nampak kenyal dan sehat.

Pilih produk anti-aging yang mengandung banyak pentapeptides atau tretinoin. Tretinoin termasuk ke dalam golongan vitamin A yang bisa digunakan menyusut kulit keriput. 

Selain menerapkan perawatan wajah seperti di atas, Anda juga harus mendongkrak kesehatan kulit dari dalam dengan memperbanyak asupan buah dan sayuran serta banyak-banyak minum air mineral.