RF

Tips Merawat Kulit untuk Wanita Usia 50 Tahun

13 Nov 2023  |  349x | Ditulis oleh : Editor
Tips Merawat Kulit untuk Wanita Usia 50 Tahun

Masalah kulit sering kali dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya adalah faktor usia dan faktor penuaan. Semakin usia kita bertambah maka semakin kulit kita semakin banyak problemnya. Mulai dari penumpukan radikal bebas yang menjadi flek, kendurnya kulit dan menghasilkan keriput dan masih banyak lagi yang lainnya.

Untuk mendapatkan kulit yang lembab dan sehat diusia 50tahun ke atas, Anda harus merawat kulit dengan tips khusus.

Pemakaian krim wajah dan cara membersihkan wajah tak bisa sama layaknya wanita usia 30 tahunan karena kondisi kulit sudah jauh berbeda.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini cara merawat kulit untuk usia 50 tahun ke atas:

1. Berjemur dengan cara yang aman 

Dilansir dari Healthcentral, paparan sinar matahari bisa membuat keriput makin memburuk dan kulit nampak kering serta kusam.

Jadi sebaiknya ketika berjemur menjaring vitamin D atau beraktivitas di luar rumah di bawah sinar matahari, selalu gunakan tabir surya.

Hindari juga paparan sinar matahari antara pukul 10 pagi hingga pukul 4 sore. 

2. Hindari penggunaan sabun padat

Sabun padat atau batangan biasanya membuat kulit yang sudah berkurang kelembabannya akan semakin kering. 

Jadi untuk menjaga kelembaban kulit usia 50 tahun ke atas, sebaiknya gunakan sabun cair dengan kandungan pelembab yang cukup banyak. 

Hindari pula sabun dengan aroma pewangi yang terlalu tajam.

3. Cuci wajah dengan air hangat

Untuk menjaga kebersihan kulit wajah, cuci wajah dua kali sehari, di pagi hari dan di petang menjelang tidur. Gunakan sabun pencuci wajah yang tak terlalu berat komposisinya, dan gunakan juga air hangat. Hindari memijat atau menggosok wajah terlalu keras karena hal itu akan mengelupas minyak esensial yang ada dan membuat wajah kering akan semakin kering.

4. Hindari mandi air hangat terlalu lama

Mandi di bawah kucuran air hangat atau berendam di air suam-suam kuku memang menenangkan dan membuat bahagia.

Namun ritual mandi ini jika dilakukan terlalu lama akan membuat kulit menjadi semakin kering. Jadi untuk Anda wanita usia 50 tahun ke atas, jangan berendam di air hangat lebih dari 10 menit lamanya.

5. Lembabkan wajah dengan krim yang sesuai

Karena kulit sudah makin kering dan mungkin dihiasi keriput, maka ganti krim pelembab Anda dengan krim yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.

Pilih krim ringan yang berbasis minyak, sehingga efektif melembabkan kulit yang sudah mengalami penuaan.  Aplikasikan moisturizer ini rutin setiap hari untuk menjaga kelembaban wajah Anda. Minimal, sekali dalam sehari.

6. Scrub kulit seminggu sekali

Mengaplikasikan masker kulit yang mengandung butiran scrub efektif digunakan mengangkat sel kulit mati di tubuh Anda.

Namun agar kulit tak makin kering, lakukan scrub ini sekali saja dalam seminggu. Pilih pula masker yang mengandung banyak minyak, atau Anda bisa menggunakan masker alami dari campuran brown sugar dan minyak kelapa.

7. Gunakan produk anti-aging

Mengingat wajah Anda sudah mengalami berbagai problema kulit akibat penuaan, Anda harus rutin menggunakan produk anti-aging.

Dilansir dari WebMD,  produk anti-aging bisa membantu kulit meremajakan sel-sel kulit matinya.

Pentapeptides, senyawa yang banyak terdapat dalam produk anti-aging, bisa mendorong kulit untuk memproduksi lebih banyak kolagen, yaitu protein berserat yang membuat kulit nampak kenyal dan sehat.

Pilih produk anti-aging yang mengandung banyak pentapeptides atau tretinoin. Tretinoin termasuk ke dalam golongan vitamin A yang bisa digunakan menyusut kulit keriput. 

Selain menerapkan perawatan wajah seperti di atas, Anda juga harus mendongkrak kesehatan kulit dari dalam dengan memperbanyak asupan buah dan sayuran serta banyak-banyak minum air mineral.

Baca Juga:
Proses Demokrasi dan Reformasi di Rusak, Tanggung Jawab Siapakah?

Proses Demokrasi dan Reformasi di Rusak, Tanggung Jawab Siapakah?

Nasional      

12 Feb 2024 | 108


Reformasi dalam konteks demokrasi merujuk pada serangkaian upaya atau perubahan yang dilakukan untuk meningkatkan atau memperbaiki sistem demokrasi suatu negara. Reformasi demokrasi dapat ...

Ridwan Kamil: Saya Dengar Jadi Presiden Butuh Rp 8 Triliun, Duit dari Mana?

Ridwan Kamil: Saya Dengar Jadi Presiden Butuh Rp 8 Triliun, Duit dari Mana?

Nasional      

3 Des 2021 | 473


Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil mengungkapkan rencana politiknya dalam beberapa tahun ke depan. Setelah berencana masuk partai politik tahun depan, ia juga tak menampik maju sebagai calon ...

Hijab dan Busana Muslim Bisnis yang Rame Menjelang Lebaran

Hijab dan Busana Muslim Bisnis yang Rame Menjelang Lebaran

Nasional      

4 Mei 2020 | 540


Bulan Ramadan adalah bulan penuh keberkahan, bulan yang penuh dengan rahmat dan ampunan dari Allah SWT. Ramadhan bukan hanya bulan penuh berkah untuk sisi  kerohanian saja, tetapi juga ...

Sebut Terjerat Utang Pinjol Tak Bisa Dipenjara, Polisi Minta Masyarakat Lakukan Ini

Sebut Terjerat Utang Pinjol Tak Bisa Dipenjara, Polisi Minta Masyarakat Lakukan Ini

Nasional      

23 Sep 2021 | 457


Sebuah video yang memperlihatkan seorang polisi memberikan penjelasan terkait jeratan utang pinjol (pinjaman online) viral di media sosial. Dalam video yang diunggah oleh akun Instagram ...

Menunaikan Ibadah Haji Bersama Travel Haji Terbaik dan Berpengalaman akan Menambah Wawasan dan Menjadi Berkah

Menunaikan Ibadah Haji Bersama Travel Haji Terbaik dan Berpengalaman akan Menambah Wawasan dan Menjadi Berkah

Pariwisata      

29 Jan 2024 | 345


Bagi semua umat muslim, menunaikan ibadah haji adalah impian dan kewajiban bagi yang mampu. Tetapi seringkali biaya yang menjadi hambatan. Untuk warga Jakarta dan sekitarnya yang ingin ...

Beasiswa S2 Luar Negeri Paling Bergengsi yang Wajib Dicoba, Salah Satunya Beasiswa LPDP

Beasiswa S2 Luar Negeri Paling Bergengsi yang Wajib Dicoba, Salah Satunya Beasiswa LPDP

Kampus      

3 Okt 2023 | 1181


Apakah Anda bercita-cita untuk melanjutkan studi di luar negeri? Ingin mendapatkan pengalaman akademik yang memikat dan meningkatkan peluang karier Anda? Tidak dapat dipungkiri bahwa ...