Al Masoem

Ini Loh 5 Manfaat Berpikir Positif Bagi Tubuh!

3 Jun 2020  |  271x | Ditulis oleh : Editor
Ini Loh 5 Manfaat Berpikir Positif Bagi Tubuh!

Pernahkah Anda merasa cemas dengan hal yang hanya ada dipikiran Anda akibat ketakutan berlebih? Tak bisa dipungkiri, banyak orang memang punya kecenderungan untuk selalu berpikir mengenai hal yang negatif. Walau sebenarnya bisa saja ia berpikir positif. Namun faktanya, justru hal inilah yang menjadi kebiasaan. Mereka lebih nyaman jika harus memikirkan hal buruk dibandingkan pikiran positif yang akan menguntungkannya. Padahal ada banyak manfaat berpikir positif loh bagi  tubuh kita.

Anda hanya akan merasakan manfaat berpikir positif tersebut jika mampu menolak pikiran negatif yang muncul. Misalnya saja melihat hal negatif,  berada dalam relasi yang buruk, kecemasan, dan sebagainya. Anda harus mampu optimis dalam segala hal, dan berpikir bahwa segala sesuatunya akan berakhir baik. Lalu apa saja sih sebenarnya manfaat dari berpikir secara positif? Ini dia jawabannya!

Manfaat Berpikir Positif Bagi Diri

Berpikir secara positif ternyata memiliki banyak manfaat yang mungkin saja belum Anda ketahui. Nah, berikut ini beberapa manfaat beserta penjelasannya.

1. Meningkatkan Kemampuan Memecahkan Masalah

Dengan memiliki pikiran yang senantiasa positif, seseorang akan jadi lebih mudah dalam mengatasi masalahnya. Hal ini lantaran adanya keyakinan bahwa ia mampu fokus pada solusi. Sehingga pikiran positif akan selalu mendorongnya untuk mencari akar permasalahan serta jalan keluar terbaik.

2. Menurunkan Resiko Stres dan Depresi

Terbiasa berpikir positif ternyata bisa berdampak pada psikologis loh. Pikiran positif akan mengurangi resiko terjadinya stres dan depresi. Misalnya saja ketika merasa pesimis terhadap sesuatu, bukan tidak mungkin Anda akan jadi lebih pemikir dan berujung stres. Padahal yang seharusnya dilakukan adalah mengubahnya jadi pikiran positif tanpa mengesampingkan resiko yang mungkin bakal terjadi.

3. Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Pernahkah Anda memperhatikan seseorang yang mudah dan sering sakit-sakitan? Coba sesekali perhatikan bagaimana pola pikirnya dalam keseharian. Apakah dia orang yang positif atau justru negatif?

Ternyata hal ini sangatlah berkaitan dengan sistem imun tubuh. Karena orang yang berpikir positifcenderung merasa dirinya akan baik-baik saja. Hal ini disebabkan ia akan selalu melakukan hal positif dalam hidupnya. Misalnya saja pola makan dan gaya hidup sehat, menghindari stres, tidak mudah cemas, optimis, dan lain-lain.

4. Meningkatkan Kesejahteraan Hidup

Manfaat berpikir positif selanjutnya adalah mampu meningkatkan kesejahteraan hidup. Coba perhatikan orang yang selalu positif! Seringkali ia akan berhasil dan sukses dalam melakukan setiap hal bukan? Hal ini berkaitan erat dengan meningkatnya daya tahan tubuh, kestabilan ekonomi, sosial, serta berbagai aspek dalam kehidupan. Contohnya ketika seseorang berpikir positif, pekerjaan akan jadi lebih lancar dan meningkatkan kualitas hidup.

5. Membuat Mental Lebih Kuat Dan Tangguh

Ketika terpuruk dalam kesedihan, orang yang berpikir positif tidak akan jatuh terpuruk yang berlarut-larut. Ia akan mampu bangkit dan mulai mencari solusi untuk mengatasi masalah dan kondisinya saat ini.Alih alih merasa cemas dan meratapi keadaan yang justru akan membuatnya lemah dan tenggelam dalam kesedihan. Maka dari itu, mulailah berpikir positif untuk mental yang lebih sehat! Karena kesehatan tidak hanya penting untuk fisik, tapi juga psikis.

Itulah tadi 5 manfaat berpikir positif jika Anda menerapkannya dalam kehidupan. Tidak bisa dipungkiri, dengan pikiran yang positif semua hal akan menjadi lebih baik dan lebih lancar. Hal ini dikarenakan pikiran kita yang senantiasa menempatkan segala sesuatunya dengan baik. Sehingga seluruh aspek dalam kehidupan juga akan mengikutinya. Sehingga jangan heran jika kehidupanmu jadi lebih baik dengan mindset yang lebih positif. Yuk jauh-jauh dari pikiran negatif!

Baca Juga:
Ingat Kematian Kian Mendekat

Ingat Kematian Kian Mendekat

Religi      

14 Jan 2021 | 648


Nikmat hidup yang kita dapat begitu banyak, tetapi kita lalai untuk selalu mengucap syukur atas semua nikmat yang kita dapat, dari kecil hingga setua ini, dari merem mata sampai melek mata. ...

Ciri Rumah yang Dimasuki Malaikat

Ciri Rumah yang Dimasuki Malaikat

Religi      

27 Okt 2021 | 388


Allah Swt menugaskan malaikat untuk mengunjungi rumah-rumah kaum muslimin dengan membawa rahmat bersamanya. Maka dari itu, kehadiran malaikat di rumah sangatlah penting agar penghuninya ...

Memilih Jasa Artikel Pilar untuk Meningkatkan Website Anda

Memilih Jasa Artikel Pilar untuk Meningkatkan Website Anda

Tips      

2 Okt 2021 | 438


Penulisan artikel mempunyai andil penting dalam sebuah pemasaran, tak terkecuali pemasaran dalam bentuk digital. Penulisan tidak hanya sekedar tulisan bahasa, tetapi penulisan artikel jauh ...

Kuliah Di Sini Saja Di London School Of Public Relations

Kuliah Di Sini Saja Di London School Of Public Relations

Kampus      

15 Jun 2021 | 1338


Lembaga pendidikan formal kini semakin banyak sekali bermunculan bahkan sampai ke daerah. Sekarang di tingkat kabupatenpun sudah banyak bermunculan universitas atau lembaga pendidikan ...

Setelah Rutin Makan Buah Berduri Ini, Sel Tumor dan Kanker Perlahan Bakal Mati, Ini Penjelasannya

Setelah Rutin Makan Buah Berduri Ini, Sel Tumor dan Kanker Perlahan Bakal Mati, Ini Penjelasannya

Kesehatan      

19 Maret 2022 | 351


Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih cara efektif membunuh sel tumor dan kanker dalam tubuh Anda. Sebelumnya harus diketahui, bahwa pola makan dan gaya ...

Kuliah Di Universitas Negeri Surabaya Sangat Menyenangkan

Kuliah Di Universitas Negeri Surabaya Sangat Menyenangkan

Kampus      

25 Nov 2021 | 750


UNESA adalah Universitas Negeri Surabaya ini memiliki tujuh fakultas, empat diantaranya adalah fakultas pendidikan. Jika anda berminat untuk menjadi mahasiswa / mahasiswi di Universitas ...