rajatv

Ini Loh 5 Manfaat Berpikir Positif Bagi Tubuh!

3 Jun 2020  |  23x | Ditulis oleh : Editor
Ini Loh 5 Manfaat Berpikir Positif Bagi Tubuh!

Pernahkah Anda merasa cemas dengan hal yang hanya ada dipikiran Anda akibat ketakutan berlebih? Tak bisa dipungkiri, banyak orang memang punya kecenderungan untuk selalu berpikir mengenai hal yang negatif. Walau sebenarnya bisa saja ia berpikir positif. Namun faktanya, justru hal inilah yang menjadi kebiasaan. Mereka lebih nyaman jika harus memikirkan hal buruk dibandingkan pikiran positif yang akan menguntungkannya. Padahal ada banyak manfaat berpikir positif loh bagi  tubuh kita.

Anda hanya akan merasakan manfaat berpikir positif tersebut jika mampu menolak pikiran negatif yang muncul. Misalnya saja melihat hal negatif,  berada dalam relasi yang buruk, kecemasan, dan sebagainya. Anda harus mampu optimis dalam segala hal, dan berpikir bahwa segala sesuatunya akan berakhir baik. Lalu apa saja sih sebenarnya manfaat dari berpikir secara positif? Ini dia jawabannya!

Manfaat Berpikir Positif Bagi Diri

Berpikir secara positif ternyata memiliki banyak manfaat yang mungkin saja belum Anda ketahui. Nah, berikut ini beberapa manfaat beserta penjelasannya.

1. Meningkatkan Kemampuan Memecahkan Masalah

Dengan memiliki pikiran yang senantiasa positif, seseorang akan jadi lebih mudah dalam mengatasi masalahnya. Hal ini lantaran adanya keyakinan bahwa ia mampu fokus pada solusi. Sehingga pikiran positif akan selalu mendorongnya untuk mencari akar permasalahan serta jalan keluar terbaik.

2. Menurunkan Resiko Stres dan Depresi

Terbiasa berpikir positif ternyata bisa berdampak pada psikologis loh. Pikiran positif akan mengurangi resiko terjadinya stres dan depresi. Misalnya saja ketika merasa pesimis terhadap sesuatu, bukan tidak mungkin Anda akan jadi lebih pemikir dan berujung stres. Padahal yang seharusnya dilakukan adalah mengubahnya jadi pikiran positif tanpa mengesampingkan resiko yang mungkin bakal terjadi.

3. Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Pernahkah Anda memperhatikan seseorang yang mudah dan sering sakit-sakitan? Coba sesekali perhatikan bagaimana pola pikirnya dalam keseharian. Apakah dia orang yang positif atau justru negatif?

Ternyata hal ini sangatlah berkaitan dengan sistem imun tubuh. Karena orang yang berpikir positifcenderung merasa dirinya akan baik-baik saja. Hal ini disebabkan ia akan selalu melakukan hal positif dalam hidupnya. Misalnya saja pola makan dan gaya hidup sehat, menghindari stres, tidak mudah cemas, optimis, dan lain-lain.

4. Meningkatkan Kesejahteraan Hidup

Manfaat berpikir positif selanjutnya adalah mampu meningkatkan kesejahteraan hidup. Coba perhatikan orang yang selalu positif! Seringkali ia akan berhasil dan sukses dalam melakukan setiap hal bukan? Hal ini berkaitan erat dengan meningkatnya daya tahan tubuh, kestabilan ekonomi, sosial, serta berbagai aspek dalam kehidupan. Contohnya ketika seseorang berpikir positif, pekerjaan akan jadi lebih lancar dan meningkatkan kualitas hidup.

5. Membuat Mental Lebih Kuat Dan Tangguh

Ketika terpuruk dalam kesedihan, orang yang berpikir positif tidak akan jatuh terpuruk yang berlarut-larut. Ia akan mampu bangkit dan mulai mencari solusi untuk mengatasi masalah dan kondisinya saat ini.Alih alih merasa cemas dan meratapi keadaan yang justru akan membuatnya lemah dan tenggelam dalam kesedihan. Maka dari itu, mulailah berpikir positif untuk mental yang lebih sehat! Karena kesehatan tidak hanya penting untuk fisik, tapi juga psikis.

Itulah tadi 5 manfaat berpikir positif jika Anda menerapkannya dalam kehidupan. Tidak bisa dipungkiri, dengan pikiran yang positif semua hal akan menjadi lebih baik dan lebih lancar. Hal ini dikarenakan pikiran kita yang senantiasa menempatkan segala sesuatunya dengan baik. Sehingga seluruh aspek dalam kehidupan juga akan mengikutinya. Sehingga jangan heran jika kehidupanmu jadi lebih baik dengan mindset yang lebih positif. Yuk jauh-jauh dari pikiran negatif!

Baca Juga:
Rahasia Di Balik Ampunan dengan Istighfar

Rahasia Di Balik Ampunan dengan Istighfar

Religi      

27 Apr 2020 | 119


Sudahkah kita beristighfar hari ini? Mari kita memulai hari dengan membaca istighfar, ada baiknya mulai sekarang kita membiasakan diri dengan selalu beristighfar. selain untuk memulai ...

Gali Kemampuan Diri Disaat Pandemi

Gali Kemampuan Diri Disaat Pandemi

Nasional      

15 Jun 2020 | 52


Disaat pandemi covid 19 seperti saat ini, ditambah lagi bukan hanya Negara kita saja yang berdampak, tapi hampir seluruh dunia ikut berdampak mengakibatkan melemahnya perekonomian dunia, ...

Tempat Wisata Ambarawa Yang Wajib di Kunjungi

Tempat Wisata Ambarawa Yang Wajib di Kunjungi

Pariwisata      

29 Mei 2020 | 45


Ambarawa merupakan salah satu kecamatan di Semarang. Kota ini dikenal dengan makanan yang enak dan juga tempat wisata Museum Kereta Api atau Patung Palagan. Selain kedua tempat wisata ...

Pastikan Aplikasi ini ada di Gawaimu

Pastikan Aplikasi ini ada di Gawaimu

Otomotif      

27 Mei 2020 | 63


Gawai atau yang biasa kita sebut dengan ponsel pintar ini nyaris semua orang sudah memilikinya. Ponsel pintar saat ini bukan lagi untuk sekedar gaya-gayaan semata, namun sudah merupakan ...

Wow, Pemerintah China Memberi Uang kepada Warganya untuk Membeli Mobil

Wow, Pemerintah China Memberi Uang kepada Warganya untuk Membeli Mobil

Otomotif      

26 Apr 2020 | 10


China termasuk negara yang perlahan mulai memulihkan dari dampak virus Corona. Salahsatunya, China sedang berusaha untuk membangkitkan ekonominya, termasuk pada industri otomotif yang sejak ...

Anda Super Sibuk? ini Cara Tips Merawat Mobil untuk Anda

Anda Super Sibuk? ini Cara Tips Merawat Mobil untuk Anda

Otomotif      

9 Maret 2020 | 89


merawat mobil super sibuk - Sudah menjadi kewajiban bagi Anda untuk merawat kendaraan, khususnya mobil Anda, secara rutin. Hal ini, agar kendaraan tetap awet dan nyaman untuk digunakan ...