hijab

Ini Loh 5 Manfaat Berpikir Positif Bagi Tubuh!

3 Jun 2020  |  35x | Ditulis oleh : Editor
Ini Loh 5 Manfaat Berpikir Positif Bagi Tubuh!

Pernahkah Anda merasa cemas dengan hal yang hanya ada dipikiran Anda akibat ketakutan berlebih? Tak bisa dipungkiri, banyak orang memang punya kecenderungan untuk selalu berpikir mengenai hal yang negatif. Walau sebenarnya bisa saja ia berpikir positif. Namun faktanya, justru hal inilah yang menjadi kebiasaan. Mereka lebih nyaman jika harus memikirkan hal buruk dibandingkan pikiran positif yang akan menguntungkannya. Padahal ada banyak manfaat berpikir positif loh bagi  tubuh kita.

Anda hanya akan merasakan manfaat berpikir positif tersebut jika mampu menolak pikiran negatif yang muncul. Misalnya saja melihat hal negatif,  berada dalam relasi yang buruk, kecemasan, dan sebagainya. Anda harus mampu optimis dalam segala hal, dan berpikir bahwa segala sesuatunya akan berakhir baik. Lalu apa saja sih sebenarnya manfaat dari berpikir secara positif? Ini dia jawabannya!

Manfaat Berpikir Positif Bagi Diri

Berpikir secara positif ternyata memiliki banyak manfaat yang mungkin saja belum Anda ketahui. Nah, berikut ini beberapa manfaat beserta penjelasannya.

1. Meningkatkan Kemampuan Memecahkan Masalah

Dengan memiliki pikiran yang senantiasa positif, seseorang akan jadi lebih mudah dalam mengatasi masalahnya. Hal ini lantaran adanya keyakinan bahwa ia mampu fokus pada solusi. Sehingga pikiran positif akan selalu mendorongnya untuk mencari akar permasalahan serta jalan keluar terbaik.

2. Menurunkan Resiko Stres dan Depresi

Terbiasa berpikir positif ternyata bisa berdampak pada psikologis loh. Pikiran positif akan mengurangi resiko terjadinya stres dan depresi. Misalnya saja ketika merasa pesimis terhadap sesuatu, bukan tidak mungkin Anda akan jadi lebih pemikir dan berujung stres. Padahal yang seharusnya dilakukan adalah mengubahnya jadi pikiran positif tanpa mengesampingkan resiko yang mungkin bakal terjadi.

3. Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Pernahkah Anda memperhatikan seseorang yang mudah dan sering sakit-sakitan? Coba sesekali perhatikan bagaimana pola pikirnya dalam keseharian. Apakah dia orang yang positif atau justru negatif?

Ternyata hal ini sangatlah berkaitan dengan sistem imun tubuh. Karena orang yang berpikir positifcenderung merasa dirinya akan baik-baik saja. Hal ini disebabkan ia akan selalu melakukan hal positif dalam hidupnya. Misalnya saja pola makan dan gaya hidup sehat, menghindari stres, tidak mudah cemas, optimis, dan lain-lain.

4. Meningkatkan Kesejahteraan Hidup

Manfaat berpikir positif selanjutnya adalah mampu meningkatkan kesejahteraan hidup. Coba perhatikan orang yang selalu positif! Seringkali ia akan berhasil dan sukses dalam melakukan setiap hal bukan? Hal ini berkaitan erat dengan meningkatnya daya tahan tubuh, kestabilan ekonomi, sosial, serta berbagai aspek dalam kehidupan. Contohnya ketika seseorang berpikir positif, pekerjaan akan jadi lebih lancar dan meningkatkan kualitas hidup.

5. Membuat Mental Lebih Kuat Dan Tangguh

Ketika terpuruk dalam kesedihan, orang yang berpikir positif tidak akan jatuh terpuruk yang berlarut-larut. Ia akan mampu bangkit dan mulai mencari solusi untuk mengatasi masalah dan kondisinya saat ini.Alih alih merasa cemas dan meratapi keadaan yang justru akan membuatnya lemah dan tenggelam dalam kesedihan. Maka dari itu, mulailah berpikir positif untuk mental yang lebih sehat! Karena kesehatan tidak hanya penting untuk fisik, tapi juga psikis.

Itulah tadi 5 manfaat berpikir positif jika Anda menerapkannya dalam kehidupan. Tidak bisa dipungkiri, dengan pikiran yang positif semua hal akan menjadi lebih baik dan lebih lancar. Hal ini dikarenakan pikiran kita yang senantiasa menempatkan segala sesuatunya dengan baik. Sehingga seluruh aspek dalam kehidupan juga akan mengikutinya. Sehingga jangan heran jika kehidupanmu jadi lebih baik dengan mindset yang lebih positif. Yuk jauh-jauh dari pikiran negatif!

Baca Juga:
Waw, Fosil Katak Bertopi untuk Pertama Kali ditemukan di Antartika!

Waw, Fosil Katak Bertopi untuk Pertama Kali ditemukan di Antartika!

Sains      

25 Apr 2020 | 165


Kita mengenal, bahwa Antartika merupakan suatu daratan yang beku lagi dingin. namun, siapa sangka di daratan ini, puluhan juta tahun yang lalu merupakan suatu tempat yang subur, bahkan ...

Sabar Dalam Menghadapi Berbagai Musibah Hidup

Sabar Dalam Menghadapi Berbagai Musibah Hidup

Religi      

27 Maret 2020 | 127


Sabar Dalam Menghadapi Berbagai Musibah Hidup – Setiap orang yang beriman pasti akan ditimpakan musibah di dalam hidupnya sebagai ujian dari Allah. Mereka yang berhasil atas ujian itu ...

Gali Kemampuan Diri Disaat Pandemi

Gali Kemampuan Diri Disaat Pandemi

Nasional      

15 Jun 2020 | 79


Disaat pandemi covid 19 seperti saat ini, ditambah lagi bukan hanya Negara kita saja yang berdampak, tapi hampir seluruh dunia ikut berdampak mengakibatkan melemahnya perekonomian dunia, ...

Ini 5 Makanan Sehat agar Mencegah Corona

Ini 5 Makanan Sehat agar Mencegah Corona

Kuliner      

31 Maret 2020 | 26


CyberJawa.com - Saat ini penyebaran virus Corona atau Covid-19 semakin menyebar di negara Indonesia. Hal ini membuat sebagian besar masyarakat panik. Sehingga masyarakat pun mulai ...

katanya, Oli Gardan Bagus untuk Pelumas Rantai Motor, Beneran?

katanya, Oli Gardan Bagus untuk Pelumas Rantai Motor, Beneran?

Otomotif      

9 Apr 2020 | 29


Rantai sepeda motor perlu untuk terus dirawat karena berpengaruh terhadap performa kendaraan itu sendiri. Selain itu, merawat rantai sepeda motor akan dapat menjaga komponen ini tetap awet ...

3 Hal Penting yang Harus Diperhatikan Dalam Memulai Bisnis Pengiriman

3 Hal Penting yang Harus Diperhatikan Dalam Memulai Bisnis Pengiriman

Tips      

29 Jun 2020 | 47


Taukah anda bisnis yang tetap stabil dan bahkan terus meningkat saat pandemi? Ternyata adalah bisnis logistik atau pengiriman entah itu barang atau makanan. Pada masa pandemi seperti ...