MU

Ini Loh 5 Manfaat Berpikir Positif Bagi Tubuh!

3 Jun 2020  |  197x | Ditulis oleh : Editor
Ini Loh 5 Manfaat Berpikir Positif Bagi Tubuh!

Pernahkah Anda merasa cemas dengan hal yang hanya ada dipikiran Anda akibat ketakutan berlebih? Tak bisa dipungkiri, banyak orang memang punya kecenderungan untuk selalu berpikir mengenai hal yang negatif. Walau sebenarnya bisa saja ia berpikir positif. Namun faktanya, justru hal inilah yang menjadi kebiasaan. Mereka lebih nyaman jika harus memikirkan hal buruk dibandingkan pikiran positif yang akan menguntungkannya. Padahal ada banyak manfaat berpikir positif loh bagi  tubuh kita.

Anda hanya akan merasakan manfaat berpikir positif tersebut jika mampu menolak pikiran negatif yang muncul. Misalnya saja melihat hal negatif,  berada dalam relasi yang buruk, kecemasan, dan sebagainya. Anda harus mampu optimis dalam segala hal, dan berpikir bahwa segala sesuatunya akan berakhir baik. Lalu apa saja sih sebenarnya manfaat dari berpikir secara positif? Ini dia jawabannya!

Manfaat Berpikir Positif Bagi Diri

Berpikir secara positif ternyata memiliki banyak manfaat yang mungkin saja belum Anda ketahui. Nah, berikut ini beberapa manfaat beserta penjelasannya.

1. Meningkatkan Kemampuan Memecahkan Masalah

Dengan memiliki pikiran yang senantiasa positif, seseorang akan jadi lebih mudah dalam mengatasi masalahnya. Hal ini lantaran adanya keyakinan bahwa ia mampu fokus pada solusi. Sehingga pikiran positif akan selalu mendorongnya untuk mencari akar permasalahan serta jalan keluar terbaik.

2. Menurunkan Resiko Stres dan Depresi

Terbiasa berpikir positif ternyata bisa berdampak pada psikologis loh. Pikiran positif akan mengurangi resiko terjadinya stres dan depresi. Misalnya saja ketika merasa pesimis terhadap sesuatu, bukan tidak mungkin Anda akan jadi lebih pemikir dan berujung stres. Padahal yang seharusnya dilakukan adalah mengubahnya jadi pikiran positif tanpa mengesampingkan resiko yang mungkin bakal terjadi.

3. Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Pernahkah Anda memperhatikan seseorang yang mudah dan sering sakit-sakitan? Coba sesekali perhatikan bagaimana pola pikirnya dalam keseharian. Apakah dia orang yang positif atau justru negatif?

Ternyata hal ini sangatlah berkaitan dengan sistem imun tubuh. Karena orang yang berpikir positifcenderung merasa dirinya akan baik-baik saja. Hal ini disebabkan ia akan selalu melakukan hal positif dalam hidupnya. Misalnya saja pola makan dan gaya hidup sehat, menghindari stres, tidak mudah cemas, optimis, dan lain-lain.

4. Meningkatkan Kesejahteraan Hidup

Manfaat berpikir positif selanjutnya adalah mampu meningkatkan kesejahteraan hidup. Coba perhatikan orang yang selalu positif! Seringkali ia akan berhasil dan sukses dalam melakukan setiap hal bukan? Hal ini berkaitan erat dengan meningkatnya daya tahan tubuh, kestabilan ekonomi, sosial, serta berbagai aspek dalam kehidupan. Contohnya ketika seseorang berpikir positif, pekerjaan akan jadi lebih lancar dan meningkatkan kualitas hidup.

5. Membuat Mental Lebih Kuat Dan Tangguh

Ketika terpuruk dalam kesedihan, orang yang berpikir positif tidak akan jatuh terpuruk yang berlarut-larut. Ia akan mampu bangkit dan mulai mencari solusi untuk mengatasi masalah dan kondisinya saat ini.Alih alih merasa cemas dan meratapi keadaan yang justru akan membuatnya lemah dan tenggelam dalam kesedihan. Maka dari itu, mulailah berpikir positif untuk mental yang lebih sehat! Karena kesehatan tidak hanya penting untuk fisik, tapi juga psikis.

Itulah tadi 5 manfaat berpikir positif jika Anda menerapkannya dalam kehidupan. Tidak bisa dipungkiri, dengan pikiran yang positif semua hal akan menjadi lebih baik dan lebih lancar. Hal ini dikarenakan pikiran kita yang senantiasa menempatkan segala sesuatunya dengan baik. Sehingga seluruh aspek dalam kehidupan juga akan mengikutinya. Sehingga jangan heran jika kehidupanmu jadi lebih baik dengan mindset yang lebih positif. Yuk jauh-jauh dari pikiran negatif!

Baca Juga:
10 Kuliner Khas Makassar yang Wajib Dicoba Para Traveler

10 Kuliner Khas Makassar yang Wajib Dicoba Para Traveler

Kuliner      

4 Jun 2020 | 569


Makassar merupakan Ibu Kota Provinsi Sulawesi Selatan yang terkenal mempunyai daya tarik tersendiri. Bukan hanya warganya atau destinasi wisata yang terkenal luar biasa, tapi juga kuliner ...

KNPI Desak Polisi Tangkap James Riyadi Karena Kerumunan Di Waterboom Lippo Cikarang

KNPI Desak Polisi Tangkap James Riyadi Karena Kerumunan Di Waterboom Lippo Cikarang

Nasional      

14 Jan 2021 | 483


Pada saat ini jika terjadi kerumunan maka kabar tesebut pasti akan cepat tersebar dan heboh di media sosial, hal tersebut dikarenakan adanya seorang Habib yang terjerat kasus karena ...

Awas, ini 3 Dampak Bullying Jika dilakukan Secara Berkelompok

Awas, ini 3 Dampak Bullying Jika dilakukan Secara Berkelompok

Kesehatan      

2 Apr 2020 | 215


cyberjawa.com - Anda pasti pernah mengalami diejek oleh teman anda baik itu saat di sekolah maupun ketika bermain di masyarakat.  Namun pernahkan anda berpikir apa dampak dari perilaku ...

Pentingnya Memiliki Sertifikasi Adobe Professional untuk Karir Anda

Pentingnya Memiliki Sertifikasi Adobe Professional untuk Karir Anda

Tips      

31 Jan 2022 | 274


Jika anda adalah seorang yang ahli dalam membuat gambar atau teks yang bergerak atau motion graphics designer atau anda sedang belajar menjadi seorang video editor professional. Pentingnya ...

Ternyata Begini Cara Mudah Merebus Daging Agar Cepat Empuk dan Hemat Gas, Nggak Sampai 10 Menit!

Ternyata Begini Cara Mudah Merebus Daging Agar Cepat Empuk dan Hemat Gas, Nggak Sampai 10 Menit!

Tips      

12 Mei 2022 | 188


Daging menjadi salah satu bahan makanan yang cukup sering dikonsumsi masyarakat Indonesia. Maka tak heran kalau banyak orang yang menyimpan daging di rumah ya. Sehingga ...

Cara Pintar Memilih Hosting Domain Terbaik

Cara Pintar Memilih Hosting Domain Terbaik

Tips      

27 Agu 2020 | 343


Keuntungan banyak yang akan kita dapat, apalagi dengan kita mempunyai website atau blog bisa menjadi pundi pundi rupiah bagi kita dengan bergabung di Indonesia Hosting Terbaik. Diera ...