kulit yang sehat adalah dambaan setiap orang, dan kesehatan kulit salah satu yang paling mendapat perhatian. Pasalnya kulit adalah organ luar pada tubuh dan memiliki luasan yang paling banyak di tubuh.
Mengkonsumsi makanan tertentu selain baik untuk kesehatan, juga bagus untuk untuk kesehatan kulit. Pasalnya makanan yang baik yang masuk ke dalam tubuh akan membuat kulit menjadi sehat juga.
Tetapi jika kita mengkonsumsi makanan yang salah dan tidak sehat tentu itu juga akan membuat kulit menjadi tidak sehat dan bermasalah.
Dilansir TribunHealth.com, dokter spesalis kulit dan kelamin, dr. Lusiyanti, M.Med,Sp.KK memberikan penjelasan dalam tayangan youtube Tribun Health dalam program Beauty Health.
Menurut penjelasannya mengkosumsi makanan yang tidak sehat atau unhealthy food dapat mempengaruhi kesehatan kulit pada tubuh.
Konsumsi makanan yang tidak sehat tersebut seperti mengkonsumsi karnohidrat yang berlebih, kemudian mengkonsumsi gorengan yang berlebihan.
Tanda-tanda diatas tadi juga termasuk dari tanda kulit bermasalah akibat kelebihan hormone androgen pada tubuh.
Kebalikannya, seperti diet yang ketat dan tidak makan sama sekali serta tidak makan-makanan yang bersifat minyak-minyakan atau vegetarian yang salah juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
Jika mengkonsumsi makanan yang salah, maka tidak dapat memenuhi protein atau sam lemak yang baik untuk tubuh, yang diperlukan untuk sintesis kolagen. Sehingga kulit menjadi kering, kusan, kulit bisa mengalami penuaan dini, wringkle dan akan mudah teriritasi.
Jadi agar kulit menjadi sehat, tidak kering atau kusam penuhi air putih delapan gelas sehari dan makan makanan yang sehat. Jika perlu anda juga bisa menggunakan produk skincare yang tepat untuk atasi kulit kusam, kering akibat kurangnya asupan cairan atau akibat dari makanan yang tidak sehat.
Posisi CPNS untuk Jurusan Bimbingan dan Konseling: Prospek Kerja dan Peran Penting di Masyarakat
30 Mei 2024 | 641
Bimbingan dan konseling adalah salah satu jurusan yang banyak diminati oleh para calon mahasiswa. Jurusan ini menawarkan prospek kerja yang menjanjikan dan peran yang penting dalam membantu ...
Bagaimana Cara Melakukan Survey Pasar Secara Online Bagi Bisnis dan Perusahaan
27 Jun 2024 | 506
Memahami kebutuhan pasar adalah kunci utama dalam mengembangkan bisnis dan perusahaan. Salah satu cara untuk memperoleh informasi yang dibutuhkan adalah melalui survey pasar. Dengan ...
Daftar 20 Negara Paling Tak Percaya Tuhan di Dunia
8 Jul 2024 | 601
Ateisme, atau tidak percaya akan adanya Tuhan, telah menjadi sebuah fenomena yang semakin berkembang di seluruh dunia. Berdasarkan data dari Global Index of Religiosity and Atheism, ...
Bocah SD Meninggal Usai Disuntik Vaksin Ternyata Diberi Jenis Vaksin Berbeda, Ini Alasan Dinkes
30 Des 2021 | 971
Muhammad Bayu Setiawan (12) meninggal kurang dari 24 jam setelah disuntik vaksin Covid-19 jenis Pfizer dosis pertama. Siswa kelas 6 SDN Gedangan, Kecamatan Mojowarno, Jombang itu diberi ...
Beli Backlink atau Guest Posting? Strategi Mana yang Lebih Efektif?
27 Maret 2025 | 126
Dalam dunia SEO, cara mendapatkan backlink berkualitas adalah salah satu topik yang sering diperdebatkan. Dua metode yang paling umum digunakan adalah membeli backlink dan guest posting. ...
Manfaat Print Kain Katun untuk Kesehatan dan Gaya Berbusana Anda
25 Jan 2022 | 1183
Di jaman sekarang ini jaman teknologi, jaman era digital yang makin canggih dan salah satu trend yang sekarang lagi ramai dan banyak digunakan adalah print kain dan kebanyakan yang ...