Oriflakes Cara Aman Cegah Maag dan Asam Lambung

Di saat pendemi melanda di dunia kita harus pandai-pandai menjaga kondisi tubuh, kesehatan dan memberikan perlindungan untuk semua keluarga kita dengan makan makanan yang bergizi. Tentu saja makanan yang bergizi tak perlu harus mahal. Gaya hidup yang membuat asam lambung naik diantgaranya adalah sering terlambat makan, terlalu banyak makan dan tidur setelah makan. Jika seseorang memiliki kelebihan berat badan, stres dan sering kurang istirahat, ini juga bisa memicu asam lambung naik. Cara cegah maag dan asam lambung adalah bisa dengn cara memperhatikan jam makan yang baik dengan makan dan sarapan tepat waktu dengan Oriflakes.

Penyebab terjadinya maag dan asam lambung bisa berbeda-beda, ada beberpa makanan dan juga minuman tertentu yang bisa menyebabkan maag dan asam lambung naik. Makanan yang tinggi lemak contohnya makanan berkuah santan dan berbagai macam gorengan dan semua makanan yang dioleh dengan minyak panas, itu mengandung banyak lemak trans dan sangat berisiko membuat maag dan asam lambung naik. Bukan hanya gorengan tetapi makanan yang pedas, minuman beralkohol, kafein, soda itu juga bisa menyebabkan maag dan asam lambung naik.

Hindari gaya hidup yang bisa memicu maag dan asam naik dengan menghindari telmbat makan, merokok, minuman alcohol, terlalu banyak porsi makannya, tidur tepat waktu, hindari makan sebelum tidur dan jaga berat badan. Kebanyakan dari seseorang yang masih produktif sudah pernah terkena maag dan asam lambung, baik itu hanya sesekali atau yang sudah kronis atau sudah akut. Penyakit maag dan asam lambung ini jangan dianggap sepele ya, karena bisa mengakibatkan sakit parah jika tidak segera ditangani dengan serius.

Maag sendiri disebabkan oleh asam lambung yang naik melalui saluran kerongkongan. Asam lambung manusia memiliki pH ntara 1,5 sampai 3,5 dan sangat asam karena digunakan untuk mencerna makanan. Kenapa asam lambung naik maka akan tersa panas dan terbakar dan bisa juga menimbulkan iritasi pada tenggorokan dan perut. Jika asam lambung naik maka mulut terasa asam, tersedak, terasa tiba-tiba mual, dada sakit. Nah gejala ini disebut dengan heartburn dalam bahasa inggrisnya. Tentu saja kondisi seperti itu sangat tidak nyaman dirasakan, dan itu bisa berlangsung selama beberapa jam setiap terjadi naiknya asam lambung.



Banyak cara alami untuk cegah maag dan asam lambung yaitu dengan bubur sereal dari umbi garut yang paling pertama dibuat ini menjadi solusi bagi penderita asam lambung. Kandungan umbi garut yang kaya serat serta memiliki senyaw Polisakarida Laut Air, Diosgenin yang dapat menetralisir asam lambung, dan mengatasi masalah asam lambung. Makanan yang cocok untuk penderita asam lambung ini bisa kamu konsumsi setiap pagi dan makan malam. Selain itu Oriflakes sebagai makanan yang aman bagi penderita asam lambung ini juga bisa kamu kombinasi dengan buah-buahan di atas sehingga lebih aman. Kamu bisa pilih rasa Oriflakes baik vanilam cokelat jahe atau yang original.

Tentu saja kalau kita bisa mengikuti langkah-langkah diatas, maka meredakan maag dan asam lambung akan menjadi sangat mudah. Misal kamu suka makan malam sedangkan kamu sering mengalami asam lambung naik, nah dengan kamu mengkonsumsi Oriflakes ini maka maag bisa dicegah dan bisa menjadi pelindung lambung kamu. Hindari gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat, rubah kebiasaan-kebiasaan jelak kea rah yang lebih baik, dengan begitu kemungkinan besar menyembuhkan asam lambung dalam jangka panjang bisa diraih.

Cegah maag dan asam lambung dengan umbi garut, karena umbi garut memiliki banyak sekali kandungan gizi penting yang terdapat di dalamnya seperti protein, serat pangan, pati, zt besi, magnesium, fosfor, kalium, vitamin B6, tiamina dan riboflavin. Kamu bisa dapatkan umbi garut di Oriflakes.co.id. Oriflakes adalah minuman sereal pertama di Indonesia yang berbahan baku dari umbi garut yang kaya serat alami, bebas gluten (non gandum) dan mengandung karbohidrat kompleks dan dapat meredakan maag dan asam lambung kamu, segera dapatkan Oriflakes dengan harga terjangkau dan segudang manfaat.