RajaKomen

Tips Sederhana Merawat Bibir Agar Sehat

18 Feb 2021  |  602x | Ditulis oleh : Editor
Tips Sederhana Merawat Bibir Agar Sehat

Pernah merasakan bibir pecah-pecah? Bibir kering dan bibir sampai mengeluarkan darah ketika pecah-pecah? Bibir terasa bersisik kasar? Atau warna bibir menjadi ungu tua atau merah sangat terang? Pernahkah Anda memperhatikan warna bibir Anda sendiri? Bagi pengobatan tradisional di negara Cina, ternyata warna bibir bisa menjadi salah satu cara para tabib untuk mendiagnosa penyakit atau mengecek kesehatan secara menyeluruh, loh. Bibir pecah-pecah merupakan permasalahan yang sering kali terjadi. Entah karena cuaca atau kesehatan tubuh bisa mempengaruhinya.

Memiliki permasalahan pada bibir tentu saja tidak nyaman. Baik saat makan, minum atau berkomunikasi. Tak hanya merasakan perihnya saat makan atau minum, namun bisa membuat si penderita menjadi tidak percaya diri saat akan berkomunikasi dengan lawan bicara. Maka memiliki bibir yang sehat itu menjadi dambaan kita semua. Lalu seperti apa ciri-ciri dari bibir yang sehat itu? Bagaimana cara merawat bibir kita agar tidak memunculkan banyak permasalahan di kemudian hari? Berikut ini tips sederhana yang mungkin bisa Anda lakukan agar bibir menjadi sehat.

Konsumsi buah-buah segar

Mengkonsumsi buah-buahan segar yang mengandung vitamin C. Seperti Jeruk, tomat dengan dikonsumsi langsung lebih baik. Tapi kalau mau dicampur dengan buah-buah yang lain sebagai salad buah, juga lebih nikmat apalagi ditambah yogurt. Buah yang sangat mudah didapat bukan?

Buat Anda yang sedang mengalami bibir pecah-pecah, lima buah jeruk satu hari bisa mempercepat proses penyembuhan loh. Atau bisa juga dengan mengkompres bibir dengan irisan mentimun atau madu.

Hindari menjilati bibir

Kebiasaan kita untuk menjilati bibir biasanya saat cuaca panas dan kering di luar ruangan. Maka kemudian berpikir untuk membasahi bibir dengan air liur akan membantu melembabkan bibir kering saat itu. Tapi apa yang terjadi? Bibir akan semakin cepat kering dan kita makin merasa tidak nyaman. Justru saat udara luar ruangan kering dan panas, akan jauh lebih baik kita tidak menjilati atau membasahi bibir dengan air liur. Suhu yang ada di luar, berbeda dengan suhu tubuh kita. Malah akan memperparah kondisi bibir, alias bibir akan terasa makin kering. Solusinya adalah dengan menggunakan lip blam atau oleskan madu secara teratur agar bibir kembali lembab dan tidak kering lagi. Gunakan lip blam sebelum keluar ruangan. Oleskan kembali saat bibir mulai terasa kering.

Perbanyak minum air putih

Ya, lagi-lagi perbanyak mengkonsumsi air minum. Air putih banyak memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh kita. Air putih akan mengembalikan banyak cairan tubuh yang hilang. Sehingga semakin banyak mengkonsumsi air putih, semakin baik cairan di tubuh kita. Termasuk lembabnya bibir, tidak menjadikan kering dan pecah-pecah.

Scrub bibir

Melakukan perawatan untuk membersihkan kulit luar bibir dipandang perlu. Karena lapisan kulit luar kadang muncul dan membuat bibir makin terasa kering. Scrub bibir cukup satu minggu sekali. Gunakan bahan alamai seperti madu yang dicampur gula putih, oleskan pada permukaan bibir lalu lakukan pijatan menggunakan jari tengah dan jari manis dengan gerakan memutar pada bibir. Biarkan selama 5 menit lalu bilas dengan air hangat. Bisa juga Anda lakukan dengan sikat gigi yang berbulu lembut untuk menggosoknya. Namun, karena menggunakan alat bantu, lakukan dengan perlahan agar tak merusak kulit pada bibir.

Perawatan kesehatan bibir sangatlah mudah dilakukan. Selama kita mengkonsumsi air putih sesuai kebutuhan masing-masing, menjaga asupan imbang bergizi dan makan makanan sehat. Tubuh akan dengan sendirinya bereaksi tanpa alarm sakit. Selamat mencoba dan semoga bibir kamu indah dan sehat.

Berita Terkait
Baca Juga:
Lumba Lumba Mamalia yang Cerdas dan Menggemaskan

Lumba Lumba Mamalia yang Cerdas dan Menggemaskan

Pariwisata      

5 Apr 2021 | 848


Lumba lumba adalah salah satu ikan yang hidup dilaut dan termasuk kedalam hewan mamalia, artinya mereka melahirkan bukan bertelur, dan juga lumba lumba merupakan salah satu ikan yang ...

PSBB Diperpanjang, Jaga Aki Mobil Supaya tidak "Tekor" dengan Tips ini

PSBB Diperpanjang, Jaga Aki Mobil Supaya tidak "Tekor" dengan Tips ini

Otomotif      

25 Apr 2020 | 628


Kondisi adanya kebijakan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), baik di DKI Jakarta ataupun kota-kota lainnya, salahsatunya menyebabkan kendaraan tidak begitu banyak digunakan. Alhasil, ...

25 Jenis Maksiat yang Dilaknat Rasulullah

25 Jenis Maksiat yang Dilaknat Rasulullah

Religi      

13 Jan 2022 | 449


Di antara dampak kemaksiatan ialah memasukkan pelakunya ke dalam laknat Rasulullah. Beliau melaknat sejumlah perbuatan maksiat. Sementara itu, terhadap perkara-perkara lain yang lebih besar ...

Cari Arsitek Rumah Minimalis Medan Di Emporio Architect

Cari Arsitek Rumah Minimalis Medan Di Emporio Architect

Tips      

3 Feb 2022 | 905


Bayangkan saja kalau kita bisa membangun rumah dengan menggunakan Jasa Arsitek Rumah minimalis Medan. Cari arsitek rumah minimalis di Emporio Architect secara online di kota Medan khususnya ...

Jasa Pengiriman Barang Terpercaya dan Terlengkap dengan Lacak Paket Otomatis

Jasa Pengiriman Barang Terpercaya dan Terlengkap dengan Lacak Paket Otomatis

Tips      

19 Agu 2021 | 643


Jasa pengiriman barang adalah sebuah perusahaan yang bergerak dalam bidang layanan pengiriman barang dimana pengiriman barang yaitu proses untuk memindahkan barang dari satu tempat ke ...

Ciri Rumah yang Dimasuki Malaikat

Ciri Rumah yang Dimasuki Malaikat

Religi      

27 Okt 2021 | 662


Allah Swt menugaskan malaikat untuk mengunjungi rumah-rumah kaum muslimin dengan membawa rahmat bersamanya. Maka dari itu, kehadiran malaikat di rumah sangatlah penting agar penghuninya ...