RajaKomen

Tips Sederhana Merawat Bibir Agar Sehat

18 Feb 2021  |  441x | Ditulis oleh : Editor
Tips Sederhana Merawat Bibir Agar Sehat

Pernah merasakan bibir pecah-pecah? Bibir kering dan bibir sampai mengeluarkan darah ketika pecah-pecah? Bibir terasa bersisik kasar? Atau warna bibir menjadi ungu tua atau merah sangat terang? Pernahkah Anda memperhatikan warna bibir Anda sendiri? Bagi pengobatan tradisional di negara Cina, ternyata warna bibir bisa menjadi salah satu cara para tabib untuk mendiagnosa penyakit atau mengecek kesehatan secara menyeluruh, loh. Bibir pecah-pecah merupakan permasalahan yang sering kali terjadi. Entah karena cuaca atau kesehatan tubuh bisa mempengaruhinya.

Memiliki permasalahan pada bibir tentu saja tidak nyaman. Baik saat makan, minum atau berkomunikasi. Tak hanya merasakan perihnya saat makan atau minum, namun bisa membuat si penderita menjadi tidak percaya diri saat akan berkomunikasi dengan lawan bicara. Maka memiliki bibir yang sehat itu menjadi dambaan kita semua. Lalu seperti apa ciri-ciri dari bibir yang sehat itu? Bagaimana cara merawat bibir kita agar tidak memunculkan banyak permasalahan di kemudian hari? Berikut ini tips sederhana yang mungkin bisa Anda lakukan agar bibir menjadi sehat.

Konsumsi buah-buah segar

Mengkonsumsi buah-buahan segar yang mengandung vitamin C. Seperti Jeruk, tomat dengan dikonsumsi langsung lebih baik. Tapi kalau mau dicampur dengan buah-buah yang lain sebagai salad buah, juga lebih nikmat apalagi ditambah yogurt. Buah yang sangat mudah didapat bukan?

Buat Anda yang sedang mengalami bibir pecah-pecah, lima buah jeruk satu hari bisa mempercepat proses penyembuhan loh. Atau bisa juga dengan mengkompres bibir dengan irisan mentimun atau madu.

Hindari menjilati bibir

Kebiasaan kita untuk menjilati bibir biasanya saat cuaca panas dan kering di luar ruangan. Maka kemudian berpikir untuk membasahi bibir dengan air liur akan membantu melembabkan bibir kering saat itu. Tapi apa yang terjadi? Bibir akan semakin cepat kering dan kita makin merasa tidak nyaman. Justru saat udara luar ruangan kering dan panas, akan jauh lebih baik kita tidak menjilati atau membasahi bibir dengan air liur. Suhu yang ada di luar, berbeda dengan suhu tubuh kita. Malah akan memperparah kondisi bibir, alias bibir akan terasa makin kering. Solusinya adalah dengan menggunakan lip blam atau oleskan madu secara teratur agar bibir kembali lembab dan tidak kering lagi. Gunakan lip blam sebelum keluar ruangan. Oleskan kembali saat bibir mulai terasa kering.

Perbanyak minum air putih

Ya, lagi-lagi perbanyak mengkonsumsi air minum. Air putih banyak memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh kita. Air putih akan mengembalikan banyak cairan tubuh yang hilang. Sehingga semakin banyak mengkonsumsi air putih, semakin baik cairan di tubuh kita. Termasuk lembabnya bibir, tidak menjadikan kering dan pecah-pecah.

Scrub bibir

Melakukan perawatan untuk membersihkan kulit luar bibir dipandang perlu. Karena lapisan kulit luar kadang muncul dan membuat bibir makin terasa kering. Scrub bibir cukup satu minggu sekali. Gunakan bahan alamai seperti madu yang dicampur gula putih, oleskan pada permukaan bibir lalu lakukan pijatan menggunakan jari tengah dan jari manis dengan gerakan memutar pada bibir. Biarkan selama 5 menit lalu bilas dengan air hangat. Bisa juga Anda lakukan dengan sikat gigi yang berbulu lembut untuk menggosoknya. Namun, karena menggunakan alat bantu, lakukan dengan perlahan agar tak merusak kulit pada bibir.

Perawatan kesehatan bibir sangatlah mudah dilakukan. Selama kita mengkonsumsi air putih sesuai kebutuhan masing-masing, menjaga asupan imbang bergizi dan makan makanan sehat. Tubuh akan dengan sendirinya bereaksi tanpa alarm sakit. Selamat mencoba dan semoga bibir kamu indah dan sehat.

Berita Terkait
Baca Juga:
Hasil dari Pelatihan Prakerja Di Course-net

Hasil dari Pelatihan Prakerja Di Course-net

Tips      

26 Maret 2021 | 538


Di era pandemi seperti sekarang ini, banyak perusahaan-perusahaan yang mengadakan perampingan karyawan besar besaran, bahkan banyak pula yang bangkrut atau gulung tikar, sehingga efek dari ...

Spesifikasi Minimal Perangkat Android Untuk Bisa Memainkan Game Football PES 2020

Spesifikasi Minimal Perangkat Android Untuk Bisa Memainkan Game Football PES 2020

Tips      

23 Okt 2020 | 653


Game sepakbola memang tidak pernah sepi peminat dari mulai game jadulnya sampai saat ini yang semakin mudah dimainkan lewat Android. Jika zaman dulu game sepakbola hanya ala kadarnya dan ...

Warga Jakarta Berlimpah Subsidi

Warga Jakarta Berlimpah Subsidi

Nasional      

2 Des 2021 | 310


Peduli Wong Cilik! Ini kalimat yang tepat untuk disematkan kepada Anies Baswedan, Gubernur DKI. Bukan slogan, tapi ini kebijakan yang memang bisa dibuktikan. Anies melanjutkan program ...

Berusaha untuk Lebih Baik

Berusaha untuk Lebih Baik

Religi      

8 Maret 2023 | 213


Sangat disayangkan jika tak ada yg berubah pada hari-hari yang kita lalui kecuali tanggalnya saja Ibnu Mas’ud radhiyallahu anhu berkata: “Tiada hari yang lebih aku sesali ...

Cara Menjadi Penulis Artikel yang Handal dan Menarik untuk Pemula

Cara Menjadi Penulis Artikel yang Handal dan Menarik untuk Pemula

Tips      

5 Sep 2021 | 367


Mungkin ada sebagian masyarakat yang belum mengerti apa sih artikel itu? Artikel itu adalah karangan atau tulisan pendek yang berisi 300 kata sampai dengan 1000 kata dan membahas tema yang ...

Berniat Jual Emas Tapi Tanpa Surat Apa Bisa? Bisa Di Sini Aja Jual Emas Jogja

Berniat Jual Emas Tapi Tanpa Surat Apa Bisa? Bisa Di Sini Aja Jual Emas Jogja

Nasional      

24 Nov 2022 | 323


Emas menjadi pilihan banyak orang untuk di jadikan koleksi atau untuk sebagai investasi, karena emas pada saat butuh dana cepat untuk di jualnya. Tetapi ada saat dimana anda memiliki emas ...