RajaKomen

Hindari Buah yang Berbahaya untuk Ginjal

18 Feb 2023  |  317x | Ditulis oleh : Editor
Hindari Buah yang Berbahaya untuk Ginjal

Buah-buahan merupakan sumber makanan yang dapat memberikan nutrisi penting bagi tubuh kita. Buah-buahan memiliki segala jenis vitamin dan senyawa yang dapat membuat tubuh sehat secara alami dan mudah terserang penyakit. Namun, ternyata tidak semua buah bisa dikonsumsi sembarangan.

Jika beberapa jenis buah dikaitkan dengan ginjal, maka akan meningkatkan risiko gagal ginjal pada manusia. Padahal, penderita penyakit ginjal tidak diperbolehkan mengonsumsi jenis buah tertentu. Lantas, buah apa saja yang bisa meningkatkan risiko kerusakan ginjal?

Belimbing

Belimbing merupakan buah yang biasanya tumbuh di wilayah tropis. Tentunya buah yang satu ini juga memiliki senyawa yang menyehatkan, seperti vitamin C, vitamin B5, protein, serat, dan magnesium. Sayangnya, belimbing juga mengandung senyawa berbahaya yang bisa menurunkan fungsi ginjal manusia.

Berdasarkan laporan di laman National Kidney Foundation, belimbing dapat memberikan efek beracun bagi orang-orang yang menderita penyakit pada ginjalnya. Zat berbahaya yang ada pada belimbing akan sulit dikeluarkan oleh tubuh sehingga bisa merusak otak dan saraf. Bahkan, buah yang masih dalam keluarga Oxalidaceae ini akan memperparah kerusakan ginjal yang diderita oleh pasien.

Alpukat

Buah avokad atau alpukat adalah makanan yang sangat bagus untuk kesehatan jantung. Namun, di sisi lain, alpukat justru berbahaya bagi ginjal karena mengandung tinggi potasium, seperti diberitakan dalam laman Healthline. Satu buah avokad bisa mengandung sekitar 690 mg potasium.

Makanan yang sangat tinggi potasium memang dibatasi bagi penderita penyakit ginjal. Pasien yang mengidap penyakit ginjal wajib berkonsultasi dengan dokter sebelum ia mengonsumsi makanan yang kaya akan potasium. Bahkan, kasus gagal ginjal bisa terjadi akibat tubuh tidak sanggup membuang kelebihan potasium.

Mangga

Sebetulnya, mangga bisa dijadikan buah konsumsi untuk mencegah batu ginjal. Namun, patut diingat bahwa mangga mengandung tinggi kalium yang bisa menjadi senyawa perusak ginjal. Dharma Kidney Care dalam lamannya menjelaskan bahwa penderita CKD atau chronic kidney disease tidak disarankan mengonsumsi mangga.

Ginjal akan bekerja makin berat untuk mengeluarkan kalium dalam tubuh. Bagi ginjal yang sudah tidak berfungsi, senyawa kalium atau potasium akan menjadi racun yang dapat merusak saraf dan organ-organ lainnya. Jadi, konsumsilah mangga, terutama mangga mentah, secara bijak dan tidak berlebihan.

Pisang

Sebagai buah yang paling umum didapatkan, pisang mungkin sudah menjadi buah konsumsi yang dimakan setiap hari oleh banyak orang. Namun, ternyata mengonsumsi buah pisang tidak boleh sembarangan. Jika ada penyakit dan kelainan pada ginjal, pisang hanya akan memperparahnya karena kandungan potasium yang tinggi.

Secara umum, pisang hanya bisa dikonsumsi oleh orang-orang yang tidak memiliki penyakit ginjal. Sebaliknya, pisang menjadi pantangan bagi penderita gagal ginjal karena penumpukan kadar potasium bakal meracuni organ-organ tubuh. Namun, jika fungsi ginjal sehat 100 persen, mengonsumsi pisang dalam jumlah tepat bisa menyehatkan tubuh.

Durian

Durian mungkin sudah menjadi buah yang kontroversial. Di balik rasanya yang manis, khas, menyengat, dan lezat, tidak semua orang bisa menyukainya karena berbagai alasan. Bau buah durian juga membuat banyak orang mual sehingga ia tidak boleh dibawa di berbagai transportasi umum.

Baca Juga:
Siapapun Bisa Kuliah Di Luar Negeri dengan Mendapatkan Beasiswa Luar Negeri Di Sini

Siapapun Bisa Kuliah Di Luar Negeri dengan Mendapatkan Beasiswa Luar Negeri Di Sini

Kampus      

24 Des 2021 | 589


Semua orang mempunyai hak untuk menentukan cita-citanya, dan banyak sekali siswa SMA atau SMK yang mempunyai keinginan untuk bisa kuliah di luar negeri. Namun kurangnya wawasan bagaimana ...

Boarding School Terbaik dan yang Banyak Diminati Di Bandung

Boarding School Terbaik dan yang Banyak Diminati Di Bandung

Kampus      

12 Maret 2022 | 956


Sekarang ini banyak orang tua yang bukan saja mementingkan pendidikan akademik untuk anak-anaknya, tetapi juga sangat memperhatikan akhlak untuk anaknya. Karena pendidikan dan juga akhlak ...

Dunia Maya Dibikin Heboh dengan Vidio Ibu Negara yang Duduk Santai Di Depan Masjid Menunggu Presiden Jokowi

Dunia Maya Dibikin Heboh dengan Vidio Ibu Negara yang Duduk Santai Di Depan Masjid Menunggu Presiden Jokowi

Lifestyle      

25 Jul 2023 | 415


Sosial media dihebohkan dengan video Ibu Iriana yang sedang duduk di pinggir jalan. Bukan tanpa alasan, momen tersebut terjadi saat Iriana sedang menunggu suaminya Presiden Jokowi selesai ...

Gali Kemampuan Diri Disaat Pandemi

Gali Kemampuan Diri Disaat Pandemi

Nasional      

15 Jun 2020 | 640


Disaat pandemi covid 19 seperti saat ini, ditambah lagi bukan hanya Negara kita saja yang berdampak, tapi hampir seluruh dunia ikut berdampak mengakibatkan melemahnya perekonomian dunia, ...

Kecerdasan Imam Al Baqilani

Kecerdasan Imam Al Baqilani

Religi      

27 Sep 2021 | 472


Imam Abu Bakar Al Baqilani yang terkenal sebagai ahli debat pernah berjumpa dengan seorang pendeta Nasrani. Tiba-tiba pendeta tersebut berkata; “Kalian, kaum muslimin mengidap ...

Songkok Lukis Unik Khas Pesantren Qomaruddin Gresik Opop Jatim

Songkok Lukis Unik Khas Pesantren Qomaruddin Gresik Opop Jatim

Nasional      

21 Mei 2021 | 685


SURABAYA – Songkok menjadi salah satu item yang banyak dicari saat Bulan Ramadhan. Tak ayal Pondok Pesantren Qomaruddin, Gresik selalu kebanjiran pesanan pada momen seperti saat ini. ...