RajaKomen

Hindari Buah yang Berbahaya untuk Ginjal

18 Feb 2023  |  647x | Ditulis oleh : Editor
Hindari Buah yang Berbahaya untuk Ginjal

Buah-buahan merupakan sumber makanan yang dapat memberikan nutrisi penting bagi tubuh kita. Buah-buahan memiliki segala jenis vitamin dan senyawa yang dapat membuat tubuh sehat secara alami dan mudah terserang penyakit. Namun, ternyata tidak semua buah bisa dikonsumsi sembarangan.

Jika beberapa jenis buah dikaitkan dengan ginjal, maka akan meningkatkan risiko gagal ginjal pada manusia. Padahal, penderita penyakit ginjal tidak diperbolehkan mengonsumsi jenis buah tertentu. Lantas, buah apa saja yang bisa meningkatkan risiko kerusakan ginjal?

Belimbing

Belimbing merupakan buah yang biasanya tumbuh di wilayah tropis. Tentunya buah yang satu ini juga memiliki senyawa yang menyehatkan, seperti vitamin C, vitamin B5, protein, serat, dan magnesium. Sayangnya, belimbing juga mengandung senyawa berbahaya yang bisa menurunkan fungsi ginjal manusia.

Berdasarkan laporan di laman National Kidney Foundation, belimbing dapat memberikan efek beracun bagi orang-orang yang menderita penyakit pada ginjalnya. Zat berbahaya yang ada pada belimbing akan sulit dikeluarkan oleh tubuh sehingga bisa merusak otak dan saraf. Bahkan, buah yang masih dalam keluarga Oxalidaceae ini akan memperparah kerusakan ginjal yang diderita oleh pasien.

Alpukat

Buah avokad atau alpukat adalah makanan yang sangat bagus untuk kesehatan jantung. Namun, di sisi lain, alpukat justru berbahaya bagi ginjal karena mengandung tinggi potasium, seperti diberitakan dalam laman Healthline. Satu buah avokad bisa mengandung sekitar 690 mg potasium.

Makanan yang sangat tinggi potasium memang dibatasi bagi penderita penyakit ginjal. Pasien yang mengidap penyakit ginjal wajib berkonsultasi dengan dokter sebelum ia mengonsumsi makanan yang kaya akan potasium. Bahkan, kasus gagal ginjal bisa terjadi akibat tubuh tidak sanggup membuang kelebihan potasium.

Mangga

Sebetulnya, mangga bisa dijadikan buah konsumsi untuk mencegah batu ginjal. Namun, patut diingat bahwa mangga mengandung tinggi kalium yang bisa menjadi senyawa perusak ginjal. Dharma Kidney Care dalam lamannya menjelaskan bahwa penderita CKD atau chronic kidney disease tidak disarankan mengonsumsi mangga.

Ginjal akan bekerja makin berat untuk mengeluarkan kalium dalam tubuh. Bagi ginjal yang sudah tidak berfungsi, senyawa kalium atau potasium akan menjadi racun yang dapat merusak saraf dan organ-organ lainnya. Jadi, konsumsilah mangga, terutama mangga mentah, secara bijak dan tidak berlebihan.

Pisang

Sebagai buah yang paling umum didapatkan, pisang mungkin sudah menjadi buah konsumsi yang dimakan setiap hari oleh banyak orang. Namun, ternyata mengonsumsi buah pisang tidak boleh sembarangan. Jika ada penyakit dan kelainan pada ginjal, pisang hanya akan memperparahnya karena kandungan potasium yang tinggi.

Secara umum, pisang hanya bisa dikonsumsi oleh orang-orang yang tidak memiliki penyakit ginjal. Sebaliknya, pisang menjadi pantangan bagi penderita gagal ginjal karena penumpukan kadar potasium bakal meracuni organ-organ tubuh. Namun, jika fungsi ginjal sehat 100 persen, mengonsumsi pisang dalam jumlah tepat bisa menyehatkan tubuh.

Durian

Durian mungkin sudah menjadi buah yang kontroversial. Di balik rasanya yang manis, khas, menyengat, dan lezat, tidak semua orang bisa menyukainya karena berbagai alasan. Bau buah durian juga membuat banyak orang mual sehingga ia tidak boleh dibawa di berbagai transportasi umum.

Baca Juga:
Memiliki Kulit Tubuh Putih Dambaan Semua Orang Bagaimana Caranya?

Memiliki Kulit Tubuh Putih Dambaan Semua Orang Bagaimana Caranya?

Tips      

11 Agu 2020 | 842


Semua orang pasti menginginkan kulit tubuh yang putih, bersih dan mulus, terutama wanita. Saking pengen memiliki tubuh putih dan mulus banyak orang yang berusaha menggunakan berbagai macam ...

Makanan Anti Dehidrasi yang Cocok Di Musim Panas

Makanan Anti Dehidrasi yang Cocok Di Musim Panas

Kesehatan      

26 Jul 2022 | 623


Akhir-akhir ini cuaca panas banget ya, apalagi saat siang hari begini dan sangat tidak mendukung untuk keluar rumah atau kantor iya gak sih? Nah anda gak usah bingung ternyata kita bisa ...

Pentingnya Memiliki Sertifikasi Adobe Professional untuk Karir Anda

Pentingnya Memiliki Sertifikasi Adobe Professional untuk Karir Anda

Tips      

31 Jan 2022 | 834


Jika anda adalah seorang yang ahli dalam membuat gambar atau teks yang bergerak atau motion graphics designer atau anda sedang belajar menjadi seorang video editor professional. Pentingnya ...

Keuntungan URL dan COME TO Untuk Pemasaran Digital

Keuntungan URL dan COME TO Untuk Pemasaran Digital

internet      

21 Feb 2023 | 595


Dalam bidang teknologi khususnya website, istilah link dan URL sudah tidak asing lagi bagi kita. Tautan dalam bentuk catatan (log, nama domain, direktori). URL juga sangat mirip dengan ...

https://masoemuniversity.ac.id/

Mahasiswa Bandung: Manja atau Tangguh?

Pendidikan      

21 Agu 2024 | 283


Bandung, sebuah kota yang dikenal sebagai "Kota Kembang," telah menjadi pusat pendidikan berkualitas di Indonesia. Di antara berbagai universitas swasta di Bandung, Ma'soem ...

Ciri Rumah yang Dimasuki Malaikat

Ciri Rumah yang Dimasuki Malaikat

Religi      

27 Okt 2021 | 870


Allah Swt menugaskan malaikat untuk mengunjungi rumah-rumah kaum muslimin dengan membawa rahmat bersamanya. Maka dari itu, kehadiran malaikat di rumah sangatlah penting agar penghuninya ...