Buah-buahan merupakan sumber makanan yang dapat memberikan nutrisi penting bagi tubuh kita. Buah-buahan memiliki segala jenis vitamin dan senyawa yang dapat membuat tubuh sehat secara alami dan mudah terserang penyakit. Namun, ternyata tidak semua buah bisa dikonsumsi sembarangan.
Jika beberapa jenis buah dikaitkan dengan ginjal, maka akan meningkatkan risiko gagal ginjal pada manusia. Padahal, penderita penyakit ginjal tidak diperbolehkan mengonsumsi jenis buah tertentu. Lantas, buah apa saja yang bisa meningkatkan risiko kerusakan ginjal?
Belimbing merupakan buah yang biasanya tumbuh di wilayah tropis. Tentunya buah yang satu ini juga memiliki senyawa yang menyehatkan, seperti vitamin C, vitamin B5, protein, serat, dan magnesium. Sayangnya, belimbing juga mengandung senyawa berbahaya yang bisa menurunkan fungsi ginjal manusia.
Berdasarkan laporan di laman National Kidney Foundation, belimbing dapat memberikan efek beracun bagi orang-orang yang menderita penyakit pada ginjalnya. Zat berbahaya yang ada pada belimbing akan sulit dikeluarkan oleh tubuh sehingga bisa merusak otak dan saraf. Bahkan, buah yang masih dalam keluarga Oxalidaceae ini akan memperparah kerusakan ginjal yang diderita oleh pasien.
Buah avokad atau alpukat adalah makanan yang sangat bagus untuk kesehatan jantung. Namun, di sisi lain, alpukat justru berbahaya bagi ginjal karena mengandung tinggi potasium, seperti diberitakan dalam laman Healthline. Satu buah avokad bisa mengandung sekitar 690 mg potasium.
Makanan yang sangat tinggi potasium memang dibatasi bagi penderita penyakit ginjal. Pasien yang mengidap penyakit ginjal wajib berkonsultasi dengan dokter sebelum ia mengonsumsi makanan yang kaya akan potasium. Bahkan, kasus gagal ginjal bisa terjadi akibat tubuh tidak sanggup membuang kelebihan potasium.
Sebetulnya, mangga bisa dijadikan buah konsumsi untuk mencegah batu ginjal. Namun, patut diingat bahwa mangga mengandung tinggi kalium yang bisa menjadi senyawa perusak ginjal. Dharma Kidney Care dalam lamannya menjelaskan bahwa penderita CKD atau chronic kidney disease tidak disarankan mengonsumsi mangga.
Ginjal akan bekerja makin berat untuk mengeluarkan kalium dalam tubuh. Bagi ginjal yang sudah tidak berfungsi, senyawa kalium atau potasium akan menjadi racun yang dapat merusak saraf dan organ-organ lainnya. Jadi, konsumsilah mangga, terutama mangga mentah, secara bijak dan tidak berlebihan.
Sebagai buah yang paling umum didapatkan, pisang mungkin sudah menjadi buah konsumsi yang dimakan setiap hari oleh banyak orang. Namun, ternyata mengonsumsi buah pisang tidak boleh sembarangan. Jika ada penyakit dan kelainan pada ginjal, pisang hanya akan memperparahnya karena kandungan potasium yang tinggi.
Secara umum, pisang hanya bisa dikonsumsi oleh orang-orang yang tidak memiliki penyakit ginjal. Sebaliknya, pisang menjadi pantangan bagi penderita gagal ginjal karena penumpukan kadar potasium bakal meracuni organ-organ tubuh. Namun, jika fungsi ginjal sehat 100 persen, mengonsumsi pisang dalam jumlah tepat bisa menyehatkan tubuh.
Durian mungkin sudah menjadi buah yang kontroversial. Di balik rasanya yang manis, khas, menyengat, dan lezat, tidak semua orang bisa menyukainya karena berbagai alasan. Bau buah durian juga membuat banyak orang mual sehingga ia tidak boleh dibawa di berbagai transportasi umum.
Tonton Taufik Rachman Mengundurkan Diri dari Ketua Dewan Pakar PKS Kabupaten Bandung
20 Agu 2024 | 486
Selasa, 20 Agustus 2024, sehari setelah pengumuman PKS mendukung Ridwan Kamil dan Suswono, banyak sekali berita-berita di media sosial tentang kekecewaan terhadap PKS. Hal itu membuat Dr. ...
Jasa Pengunduhan Aplikasi Play Store: Proses Kilat, Hasil Akurat
21 Mei 2025 | 50
Dalam era digital saat ini, aplikasi mobile menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Mulai dari aplikasi media sosial, game, hingga utilitas, semuanya tersedia di platform Play ...
Bisnis Afiliasi Indonesia: Strategi Promosi Tanpa Ribet
11 Apr 2025 | 82
Dalam era digital yang semakin berkembang, bisnis afiliasi Indonesia menjadi salah satu pilihan yang menarik bagi banyak orang. Bisnis afiliasi adalah model bisnis yang memungkinkan ...
Fakta Unik Tentang Coklat yang Belum Banyak Diketahui
19 Mei 2024 | 746
Cokelat, makanan yang telah ada sejak ribuan tahun lalu ini ternyata punya banyak fakta unik yang masih belum banyak diketahui. Simak fakta tentang cokelat, mulai dari asal muasalnya hingga ...
Kemampuan Data Analyst yang Kuat dapat Meningkatkan Keputusan Bisnis
13 Apr 2023 | 964
Jaman sekarang ini persaingan dalam mencari pekerjaan sangatlah ketat. Namun jika kita memiliki keterampilan dan pengetahuan yang dibutuhkan dalam bidang tertentu, seperti data analyst, ...
Festival dan Lomba Seni di SMP Islam Al Masoem Bandung
19 Jun 2024 | 393
SMP Islam Al Masoem Bandung merupakan salah satu SMP di Bandung yang memiliki komitmen kuat dalam mengembangkan potensi seni para siswanya. Hal ini terbukti dengan diselenggarakannya ...