MU

Hindari Buah yang Berbahaya untuk Ginjal

18 Feb 2023  |  80x | Ditulis oleh : Editor
Hindari Buah yang Berbahaya untuk Ginjal

Buah-buahan merupakan sumber makanan yang dapat memberikan nutrisi penting bagi tubuh kita. Buah-buahan memiliki segala jenis vitamin dan senyawa yang dapat membuat tubuh sehat secara alami dan mudah terserang penyakit. Namun, ternyata tidak semua buah bisa dikonsumsi sembarangan.

Jika beberapa jenis buah dikaitkan dengan ginjal, maka akan meningkatkan risiko gagal ginjal pada manusia. Padahal, penderita penyakit ginjal tidak diperbolehkan mengonsumsi jenis buah tertentu. Lantas, buah apa saja yang bisa meningkatkan risiko kerusakan ginjal?

Belimbing

Belimbing merupakan buah yang biasanya tumbuh di wilayah tropis. Tentunya buah yang satu ini juga memiliki senyawa yang menyehatkan, seperti vitamin C, vitamin B5, protein, serat, dan magnesium. Sayangnya, belimbing juga mengandung senyawa berbahaya yang bisa menurunkan fungsi ginjal manusia.

Berdasarkan laporan di laman National Kidney Foundation, belimbing dapat memberikan efek beracun bagi orang-orang yang menderita penyakit pada ginjalnya. Zat berbahaya yang ada pada belimbing akan sulit dikeluarkan oleh tubuh sehingga bisa merusak otak dan saraf. Bahkan, buah yang masih dalam keluarga Oxalidaceae ini akan memperparah kerusakan ginjal yang diderita oleh pasien.

Alpukat

Buah avokad atau alpukat adalah makanan yang sangat bagus untuk kesehatan jantung. Namun, di sisi lain, alpukat justru berbahaya bagi ginjal karena mengandung tinggi potasium, seperti diberitakan dalam laman Healthline. Satu buah avokad bisa mengandung sekitar 690 mg potasium.

Makanan yang sangat tinggi potasium memang dibatasi bagi penderita penyakit ginjal. Pasien yang mengidap penyakit ginjal wajib berkonsultasi dengan dokter sebelum ia mengonsumsi makanan yang kaya akan potasium. Bahkan, kasus gagal ginjal bisa terjadi akibat tubuh tidak sanggup membuang kelebihan potasium.

Mangga

Sebetulnya, mangga bisa dijadikan buah konsumsi untuk mencegah batu ginjal. Namun, patut diingat bahwa mangga mengandung tinggi kalium yang bisa menjadi senyawa perusak ginjal. Dharma Kidney Care dalam lamannya menjelaskan bahwa penderita CKD atau chronic kidney disease tidak disarankan mengonsumsi mangga.

Ginjal akan bekerja makin berat untuk mengeluarkan kalium dalam tubuh. Bagi ginjal yang sudah tidak berfungsi, senyawa kalium atau potasium akan menjadi racun yang dapat merusak saraf dan organ-organ lainnya. Jadi, konsumsilah mangga, terutama mangga mentah, secara bijak dan tidak berlebihan.

Pisang

Sebagai buah yang paling umum didapatkan, pisang mungkin sudah menjadi buah konsumsi yang dimakan setiap hari oleh banyak orang. Namun, ternyata mengonsumsi buah pisang tidak boleh sembarangan. Jika ada penyakit dan kelainan pada ginjal, pisang hanya akan memperparahnya karena kandungan potasium yang tinggi.

Secara umum, pisang hanya bisa dikonsumsi oleh orang-orang yang tidak memiliki penyakit ginjal. Sebaliknya, pisang menjadi pantangan bagi penderita gagal ginjal karena penumpukan kadar potasium bakal meracuni organ-organ tubuh. Namun, jika fungsi ginjal sehat 100 persen, mengonsumsi pisang dalam jumlah tepat bisa menyehatkan tubuh.

Durian

Durian mungkin sudah menjadi buah yang kontroversial. Di balik rasanya yang manis, khas, menyengat, dan lezat, tidak semua orang bisa menyukainya karena berbagai alasan. Bau buah durian juga membuat banyak orang mual sehingga ia tidak boleh dibawa di berbagai transportasi umum.

Baca Juga:
Ingat Kematian Kian Mendekat

Ingat Kematian Kian Mendekat

Religi      

14 Jan 2021 | 476


Nikmat hidup yang kita dapat begitu banyak, tetapi kita lalai untuk selalu mengucap syukur atas semua nikmat yang kita dapat, dari kecil hingga setua ini, dari merem mata sampai melek mata. ...

Metaverse University Siap Menciptakan Seseorang Menjadi Ahli dalam Virtual Reality

Metaverse University Siap Menciptakan Seseorang Menjadi Ahli dalam Virtual Reality

Kampus      

5 Jan 2022 | 335


Metaverse University siap menciptakan seseorang menjadi ahli dalam virtual reality, bagi sebagian orang mungkin masih asing dengan istilah metaverse, padahal akhir-akhir ini istilah ...

Simak Baik-Baik, Berita Terbaru dari Tanah Suci

Simak Baik-Baik, Berita Terbaru dari Tanah Suci

Mancanegara      

6 Maret 2022 | 157


Kerajaan Arab Saudi kembali memberlakukan penggunaan hasil tes PCR negatif atau antigen negatif 48 jam sebelum keberangkatan, terlepas dari status imunisasi ...

Rumah Sehat Ala Intiland yang Nyaman untuk Hunian

Rumah Sehat Ala Intiland yang Nyaman untuk Hunian

Tips      

20 Okt 2021 | 291


Rumah bukan hanya sebatas bangunan fisik yang bagus, kuat dan kokoh saja, tetapi rumah merupakan hunian sehat untuk keluarga. Kebutuhan akan hunian yang sehat sudah menjadi salah satu ...

Penemu Pfizer Siapkan Vaksin Khusus Lawan Covid Varian Delta

Penemu Pfizer Siapkan Vaksin Khusus Lawan Covid Varian Delta

Mancanegara      

15 Agu 2021 | 220


Pasangan suami istri penemu vaksin Covid-19 metode mRNA Pfizer, Ozlem Tureci dan Ugur Sahin, sudah mempersiapkan vaksin terbaru yang lebih manjur untuk melawan varian Delta. Keduanya juga ...

Pilih Disini Undangan Website Pernikahan Digital Sesuai Gayamu Sendiri

Pilih Disini Undangan Website Pernikahan Digital Sesuai Gayamu Sendiri

Tips      

7 Apr 2022 | 238


Ada hal yang sangat penting dan tidak bisa dilupakan pada saat anda akan menyelenggarakan pernikahan yaitu adanya undangan. Dimana pernikahan adalah momen yang sangat penting seumur hidup ...