rajatv

Gunakan 5 Cara Ini Agar Ibadah Shalat Kamu Menjadi Baik & Lebih Khusyuk

15 Des 2020  |  847x | Ditulis oleh : Writer
Gunakan 5 Cara Ini Agar Ibadah Shalat Kamu Menjadi Baik & Lebih Khusyuk

Dalam beribadah terutama Shalat bagi Umat Islam memang di wajibkan dengan cara yang baik dan khusuk, agar ibadah shalatnya tersebut bisa diterima dan menjadi pahala baginya. Tetapi di zaman modern ini banyak aktivitas duniawi yang menyebabkan keterbatasan waktu untuk melaksanakannya.

Masalah pekerjaan atau hal duniawi tersebut menyebabkan shalat kita menjadi tidak khusyuk lagi, lalu bagaimanakah cara agar ibadah shalat kita menjadi lebih khusyuk lagi.

Lakukan 5 cara berikut ini, agar shalat kamu bisa lebih khusyuk lagi, lima cara tersebut diantaranya;

1. Rasa syukur

Rasulullah Saw bersabda, “Barangsiapa tidak bersyukur untuk hal-hal kecil tidak akan bersyukur untuk hal-hal besar.” (Shahih At-Targheeb oleh Al-Albani 976). Para ahli menyatakan, jika kita terus bekerja dengan kecepatan terus menerus maka akan semakin berorientasi pada pekerjaan tersebut. Ini membuat kita bahkan tidak lagi memiliki kesempatan untuk menikmati kebahagiaan bahkan dari yang kecil.

2. Refleksi diri dengan paham lebih dalam

Banyak ayat dalam Alquran yang menyuruh kita agar membaca, merenungkan, dan memahami. Menurut para peneliti, hal ini dapat mengubah cara berpikir seseorang. Informasi yang diperoleh dengan mudah membuat orang-orang malas menggali lebih dalam. Mereka lebih suka menyalin tanpa mencari pemahaman lebih. Padahal banyak informasi yang justru mengarah pada pembodohan. Kehidupan yang menuntut serba cepat seolah menuntun menuju sebuah kesuksesan. Namun, penelitian menunjukkan bahwa kehidupan kota yang amat cepat erat kaitannya juga dengan peningkatan tingkat depresi, kecemasan, dan psikosis, dengan gangguan mood 39 persen lebih banyak dan gangguan kecemasan 21 persen lebih banyak.

3. Memfokuskan diri

Tanpa fokus, iman kita dalam bahaya. Karena jika kita memiliki masalah besar dengan memfokuskan diri, maka bisa jadi sholat kita juga bermasalah, karena kurang khusyuk. Khusyuk adalah inti dari sholat. Ibnu Katheer berkata, “Khusyuk bisa muncul saat seseorang mengosongkan hatinya ketika sholat dan hanya fokus untuk sholat dan tidak memikirkan hal lainnya …”

Sehingga apabila kita dapat fokus saat sholat maka sholat kita akan khusyuk dan apabila sholat kita khusyuk maka jiwa kita akan bisa terhubung baik dengan Allah.

4. Khusyuk dalam suasana hening

Melalui lensa psikologi, berdoa adalah salah satu bentuk meditasi yang menempatkan otak dalam kondisi gelombang otak alfa (khusus). Keadaan ini meningkatkan konsentrasi, menginspirasi kreativitas, dan menyebabkan keadaan relaksasi yang dalam. Dalam dunia psikilogi, seorang klien dalam terapinya seringkali membutuhkan kondisi khusus untuk bisa terhubung dengan pikiran bawah sadar mereka. Seorang terapis biasanya akan menciptakan suasana keheningan sehingga klien tidak akan bisa teralihkan konsentrasinya. Begitu juga dalam beribadah harus dalam suasana hening. Seorang muslim harus memilih tempat yang tenang, tidak menyalakan TV dan bisa menitipkan bayi kepada suami sampai ibadah sholat selesai.

5. Gunakan gerakan lambat

Selama terapi, postur tubuh klien menunjukkan relaksasi. Mereka sering memusatkan perhatian pada titik tertentu untuk menjangkau lebih dalam ke dalam diri mereka sendiri. Saat itu terjadi, maka ucapan dan gerak tubuh akan melambat. Tanda-tanda ini menunjukkan bahwa klien telah memasuki ruangan pikiran bawah sadarnya. Begitu juga dalam sholat. Bergeraklah secara perlahan dan fokuskan mata pada satu titik di atas sajadah. Terapkan tuma’ninah di setiap posisi.

Baca Juga:
pesantren modern di bandung

Mengapa Banyak Orang Tua Memilih Pesantren untuk Anak Mereka?

Pendidikan      

26 Maret 2025 | 55


Pesantren modern di Bandung semakin menjadi pilihan utama bagi banyak orang tua dalam menanamkan pendidikan agama dan karakter kepada anak-anak mereka. Dengan berbagai program yang ...

fitting pipa

Kebutuhan Akan Fitting Pipa Bisa Di Dapatkan Melalui Alvindocs.com

Tips      

18 Mei 2021 | 961


Untuk mengalirkan cairan, gas, ataupun udara dari satu tempat ke tempat lain tentu kita membutuhkan yang namanya pipa, dirumah tangga butuh pipa untuk mengalirkan air dari sumur atau sumber ...

Internet Marketing Solusi Sukses Usaha dengan Mudah

Internet Marketing Solusi Sukses Usaha dengan Mudah

Tips      

27 Jun 2024 | 287


Internet Marketing menjadi sebuah solusi sukses bagi usaha saat ini. Dengan perkembangan teknologi dan internet yang pesat, pemasaran melalui online menjadi semakin penting dan efektif ...

Apa Itu Webinar dan Persiapan Apa yang Harus Dilakukan?

Apa Itu Webinar dan Persiapan Apa yang Harus Dilakukan?

Pendidikan      

8 Jul 2024 | 285


Webinar, singkatan dari "web seminar," merupakan sarana komunikasi yang digunakan untuk melakukan pertemuan, presentasi, atau pelatihan melalui internet. Dengan adanya webinar, ...

 Strategi SEO untuk Meningkatkan Visibilitas Website Partai di Mesin Pencari

Strategi SEO untuk Meningkatkan Visibilitas Website Partai di Mesin Pencari

Tips      

6 Apr 2025 | 39


Dalam era digital saat ini, kehadiran online menjadi sangat krusial bagi setiap organisasi, termasuk partai politik. Website partai bukan hanya sebagai sarana informasi, tetapi juga alat ...

1 Kasus Omicron Ditemukan di Indonesia, Pekerja di Wisma Atlet

1 Kasus Omicron Ditemukan di Indonesia, Pekerja di Wisma Atlet

Nasional      

16 Des 2021 | 788


Menkes Budi Gunadi Sadikin menyampaikan Kemenkes telah mendeteksi satu kasus corona varian Omicron. Pasien yang terkonfirmasi ini adalah seorang pekerja kebersihan di RS Wisma Atlet ...