rajaview

Gunakan 5 Cara Ini Agar Ibadah Shalat Kamu Menjadi Baik & Lebih Khusyuk

15 Des 2020  |  59x | Ditulis oleh : Writer
Gunakan 5 Cara Ini Agar Ibadah Shalat Kamu Menjadi Baik & Lebih Khusyuk

Dalam beribadah terutama Shalat bagi Umat Islam memang di wajibkan dengan cara yang baik dan khusuk, agar ibadah shalatnya tersebut bisa diterima dan menjadi pahala baginya. Tetapi di zaman modern ini banyak aktivitas duniawi yang menyebabkan keterbatasan waktu untuk melaksanakannya.

Masalah pekerjaan atau hal duniawi tersebut menyebabkan shalat kita menjadi tidak khusyuk lagi, lalu bagaimanakah cara agar ibadah shalat kita menjadi lebih khusyuk lagi.

Lakukan 5 cara berikut ini, agar shalat kamu bisa lebih khusyuk lagi, lima cara tersebut diantaranya;

1. Rasa syukur

Rasulullah Saw bersabda, “Barangsiapa tidak bersyukur untuk hal-hal kecil tidak akan bersyukur untuk hal-hal besar.” (Shahih At-Targheeb oleh Al-Albani 976). Para ahli menyatakan, jika kita terus bekerja dengan kecepatan terus menerus maka akan semakin berorientasi pada pekerjaan tersebut. Ini membuat kita bahkan tidak lagi memiliki kesempatan untuk menikmati kebahagiaan bahkan dari yang kecil.

2. Refleksi diri dengan paham lebih dalam

Banyak ayat dalam Alquran yang menyuruh kita agar membaca, merenungkan, dan memahami. Menurut para peneliti, hal ini dapat mengubah cara berpikir seseorang. Informasi yang diperoleh dengan mudah membuat orang-orang malas menggali lebih dalam. Mereka lebih suka menyalin tanpa mencari pemahaman lebih. Padahal banyak informasi yang justru mengarah pada pembodohan. Kehidupan yang menuntut serba cepat seolah menuntun menuju sebuah kesuksesan. Namun, penelitian menunjukkan bahwa kehidupan kota yang amat cepat erat kaitannya juga dengan peningkatan tingkat depresi, kecemasan, dan psikosis, dengan gangguan mood 39 persen lebih banyak dan gangguan kecemasan 21 persen lebih banyak.

3. Memfokuskan diri

Tanpa fokus, iman kita dalam bahaya. Karena jika kita memiliki masalah besar dengan memfokuskan diri, maka bisa jadi sholat kita juga bermasalah, karena kurang khusyuk. Khusyuk adalah inti dari sholat. Ibnu Katheer berkata, “Khusyuk bisa muncul saat seseorang mengosongkan hatinya ketika sholat dan hanya fokus untuk sholat dan tidak memikirkan hal lainnya …”

Sehingga apabila kita dapat fokus saat sholat maka sholat kita akan khusyuk dan apabila sholat kita khusyuk maka jiwa kita akan bisa terhubung baik dengan Allah.

4. Khusyuk dalam suasana hening

Melalui lensa psikologi, berdoa adalah salah satu bentuk meditasi yang menempatkan otak dalam kondisi gelombang otak alfa (khusus). Keadaan ini meningkatkan konsentrasi, menginspirasi kreativitas, dan menyebabkan keadaan relaksasi yang dalam. Dalam dunia psikilogi, seorang klien dalam terapinya seringkali membutuhkan kondisi khusus untuk bisa terhubung dengan pikiran bawah sadar mereka. Seorang terapis biasanya akan menciptakan suasana keheningan sehingga klien tidak akan bisa teralihkan konsentrasinya. Begitu juga dalam beribadah harus dalam suasana hening. Seorang muslim harus memilih tempat yang tenang, tidak menyalakan TV dan bisa menitipkan bayi kepada suami sampai ibadah sholat selesai.

5. Gunakan gerakan lambat

Selama terapi, postur tubuh klien menunjukkan relaksasi. Mereka sering memusatkan perhatian pada titik tertentu untuk menjangkau lebih dalam ke dalam diri mereka sendiri. Saat itu terjadi, maka ucapan dan gerak tubuh akan melambat. Tanda-tanda ini menunjukkan bahwa klien telah memasuki ruangan pikiran bawah sadarnya. Begitu juga dalam sholat. Bergeraklah secara perlahan dan fokuskan mata pada satu titik di atas sajadah. Terapkan tuma’ninah di setiap posisi.

Baca Juga:
Impor Barang Mudah dari Singapore ke Indonesia

Impor Barang Mudah dari Singapore ke Indonesia

Tips      

10 Nov 2020 | 161


Singapore adalah negara tetangga yang sangat dekat dengan kita hanya terbelah oleh selat yang tidak terlalu jauh, bahkan saking dekatnya dengan salah satu pulau di negara kita yaitu pulau ...

Sudah tahu 5 Fakta mengenai Kendaraan Mobil? Ini penjelasannya

Sudah tahu 5 Fakta mengenai Kendaraan Mobil? Ini penjelasannya

Otomotif      

9 Apr 2020 | 39


Berbicara mengenai mobil, sebenarnya tidak melulu berbicara mengenai teknis-nya saja. Banyak hal yang menarik serta fakta unik yang berkaitan dengan mobil. Termasuk, lima fakta ini. Mari ...

Ini 5 Makanan Sehat agar Mencegah Corona

Ini 5 Makanan Sehat agar Mencegah Corona

Kuliner      

31 Maret 2020 | 38


CyberJawa.com - Saat ini penyebaran virus Corona atau Covid-19 semakin menyebar di negara Indonesia. Hal ini membuat sebagian besar masyarakat panik. Sehingga masyarakat pun mulai ...

Tips Fashion Untuk Yang Bertubuh Mungil

Tips Fashion Untuk Yang Bertubuh Mungil

Tips      

8 Jun 2020 | 93


Punya tubuh yang ideal dan proporsional memang menjadi idaman seluruh wanita. Karena dengan tubuh yang proporsional memakai pakaian apapun akan terlihat lebih enak dilihat dan selalu pas ...

Rajabacklink.com Bisa Membuat anda Lebih Mudah ‘Mencuri’ Pelanggan Pesaing lho, Bagaimana Caranya

Rajabacklink.com Bisa Membuat anda Lebih Mudah ‘Mencuri’ Pelanggan Pesaing lho, Bagaimana Caranya

Tips      

25 Feb 2020 | 44


Menjalankan Bisnis online memang tak mudah, anda mungkin akan memiliki banyak sekali pesaing yang menjalankan bisnis yang sama dengan anda. Namun, siapa sangka, anda pun bisa mencuri ...

Ternyata, 4 Benda di Sekitar Anda ini Menyimpan Fakta Sains yang Menakjubkan!

Ternyata, 4 Benda di Sekitar Anda ini Menyimpan Fakta Sains yang Menakjubkan!

Sains      

10 Maret 2020 | 42


Fakta Sains di Sekitar Kita - Sains sudah menjadi hal yang tidak dapat dilepaskan dari kehidupan sehari-hari, mulai dari bahan makanan sampai dengan transportasi yang setiap hari digunakan ...