RajaKomen

Berikut Ini Alasan Ilmiah Kenapa Membaca Buku Itu Penting

10 Sep 2022  |  420x | Ditulis oleh : Editor
Berikut Ini Alasan Ilmiah Kenapa Membaca Buku Itu Penting

Dengan membaca buku kita akan memiliki wawasan yang luas, karena buku merupakan jendela dunia.

Ya, kalimat tersebut pasti sering kamu temui dan dengar di mana saja, baik di perpustakaan ataupun melalui ucapan para dosen hingga motivator. Pasalnya, dengan membaca buku kita bisa melihat dunia secara luas walaupun belum pernah jalan-jalan ke luar negeri. Namun, melalui goresan tulisan di buku yang kita baca, kita jadi bisa membuka wawasan kita lebih luas lagi.

Sayangnya, di dunia ini masih banyak orang yang enggan membaca buku. Tidak perlu jauh-jauh deh, coba tanyakan pada diri kita sendiri. Kapan terakhir kali kita membaca atau sekadar memegang buku?

Padahal, membaca buku itu sangat penting. Intip beberapa alasan ilmiah kenapa kaita harus membaca buku.

1. Menjadikan kita orang yang lebih baik

Mengutip ZME Science, orang yang membaca buku punya kepribadian yang lebih baik daripada orang yang jarang membaca buku. Bukan tanpa sebab, orang-orang yang suka membaca buku ternyata punya rasa empati dan tingkat peduli yang sangat tinggi kepada orang lain.

Mengapa demikian? Psikolog asal New York David Comer Kidd dan Emanuele Castano mengungkapkan kalau orang yang rajin membaca buku bisa memahami emosi orang lain secara mudah. Bahkan, penelitian dari Emory University juga mengatakan kalau kita bisa merasakan emosi dari membaca buku karena kita selalu bisa memvisualisasikan tiap kalimat dari buku yang kita baca.

2. Bisa kurangi stres

Membaca buku identik dengan rasa bosan, setidaknya bagi orang yang malas membaca buku. Padahal, membaca buku bisa membuat kita bahagia dan mengurangi stres loh.

Salah satu pelopor ilmu saraf Dr. David Lewis saja sampai berkata kalau dengan membaca buku, kita bisa mengurangi stres hingga 68 persen. Sebagai perbandingan, kalau kita memilih untuk refreshing jalan-jalan keluar, itu hanya mengurangi stres sebesar 42 persen saja.

Dengan begitu, kalau mau mengurangi stres, baca buku saja. Penelitian menemukan kalau kita membaca buku selama 6 menit saja, itu sudah cukup untuk mengurangi stres.

3. Membuat kita lebih pintar

Pernahkah kita berpikir untuk memikat hati seseorang dengan kecerdasan yang kita miliki? Nah, lagi-lagi, membaca buku menjadi jawabannya.

Jika kamu rajin membaca buku, kita bisa menjadi orang yang pintar sehingga membuat si dia jadi kagum dengan kita. Lebih-lebih, kita juga bisa menjadi yang terpintar di circle rekan-rekan sebaya anda lantaran anda rajin membaca buku.

Peneliti dari Institute of Education (IOE) Alice Sullivan dan Matt Brown mengutarakan bahwa membaca buku membantu kita dalam memproses setiap informasi yang masuk ke otak. Praktis, dengan memiliki kemampuan penyerapan informasi yang baik, maka kita bisa menjadi pintar dengan mudah.

4. Punya kemampuan menulis yang baik

Seiring dengan banyaknya buku yang kita baca, maka kemampuan menulis kita akan menjadi lebih baik, demikian dilansir dari Lifehack. Ketika kita sering terpapar oleh tulisan orang lain, maka secara otomatis kita bisa mempelajari gaya penulisannya untuk kita terapkan ke diri sendiri.

Sebenarnya, hal ini juga berlaku untuk para musisi yang sering mencari ide dari musisi lainnya, ataupun pelukis yang belajar teknik melukis dari gurunya. Nah, untuk anda yang sering membaca buku, anda juga jadi bisa belajar menulis sampai hebat hanya berbekal membaca buku karya orang lain.

5. Bisa jadi pembicara yang hebat

Apa hubungannya membaca buku dengan menjadi pembicara yang hebat? Membaca buku saja biasanya melalui hati, jadi bagaimana bisa mulut kita terlatih untuk berbicara? Tenang, jawabannya ada pada kosakata. Dengan membaca buku, maka kita kaya akan kosakata sehingga jadi punya lebih banyak pilihan kata. 

Seperti yang para peneliti dari Kanada jelaskan, ketika kita membaca kata-kata yang indah dari buku yang kita baca, maka kita akan mengaplikasikannya di dunia nyata. Sehingga, anda bisa jadi pembicara yang hebat dengan berbekal kosakata yang indah.

6. Menghindari penyakit alzheimer

Biasanya, alzheimer atau gangguan ingatan akan menyerang orang-orang berusia lansia. Hal tersebut bisa terjadi karena otak jarang dipakai untuk bekerja. Layaknya tubuh yang harus dijaga agar tetap prima, otak juga perlu dipakai bekerja terus agar terhindar dari alzheimer, salah satunya adalah dengan rajin membaca buku.

Kalau anda rajin membaca buku, niscaya anda akan terhindar dari penyakit ingatan seperti alzheimer ini. Ingatkan orangtua kamu untuk selalu membaca buku ya!

7. Membuat otak lebih tajam

Dalam jurnal American Academy of Neurology, membaca buku itu penting dalam perjalanan hidup setiap orang. Oleh karena itu, kita perlu membaca buku dengan konsisten sejak masih muda hingga dewasa nanti. Dengan demikian, kita akan mempunyai pikiran yang tajam dan daya ingat super untuk digunakan dalam kehidupan kita.

Nah, itulah beberapa hal yang harus anda tahu dari membaca buku. Yakin masih gak mau baca buku?

Baca Juga:
Hindari Buah yang Berbahaya untuk Ginjal

Hindari Buah yang Berbahaya untuk Ginjal

Kesehatan      

18 Feb 2023 | 407


Buah-buahan merupakan sumber makanan yang dapat memberikan nutrisi penting bagi tubuh kita. Buah-buahan memiliki segala jenis vitamin dan senyawa yang dapat membuat tubuh ...

Memuliakan Tamu dalam Islam adalah Paling Utama

Memuliakan Tamu dalam Islam adalah Paling Utama

Religi      

10 Jan 2022 | 567


Memuliakan tamu adalah cermin penghargaan Islam terhadap hak-hak individu dan sosial. Islam memandang tamu tidak hanya sebatas untuk kehidupan bermasyarakat tetapi juga dijadikan ukuran ...

Mix And Match Fashion Anak Tampil Stylish Dan Fashionable

Mix And Match Fashion Anak Tampil Stylish Dan Fashionable

Tips      

11 Jun 2020 | 685


Pada dasarnya, setiap orang tua sangat memperhatikan fashion anak yang diimplementasikan pada anaknya. Karena, ingin anaknya terlihat sangat stylish dalam berpenampilan. Apalagi bagi orang ...

Doa Ketika Gempa Bumi dan Artinya

Doa Ketika Gempa Bumi dan Artinya

Religi      

23 Nov 2022 | 435


Gempa yang telah melanda Kota Cianjur, bahkan terasa hingga ke Jakarta dan Bandung. Gempa ini meluluhlantakan beberapa bagian wilayah Cianjur. Korban luka dan jiwa terus ...

Kota Udang yang Membuat Rindu dan Penasaran

Kota Udang yang Membuat Rindu dan Penasaran

Kuliner      

8 Jun 2021 | 630


Bagi yang suka jalan-jalan gak ada salahnya mengunjungi Cirebon yang dijuluki kota udang  dan jangan lupa untuk mecicipi berbagai macam kuliner di kota udang ini, karena kalau engga ...

P2P Lending untuk Kaum Milenia

P2P Lending untuk Kaum Milenia

Nasional      

28 Jun 2021 | 667


Gak semua orang mengerti bahkan tidak mengenal apa itu Peer to Peer Lending walaupun didunia finansial Peer to Peer Lending atau kita singkat saja P2P lending sedang tren saat ini dan ...