RajaKomen

Aku ini Nyeri Sendi atau Pegel Linu Sih? Yuk Cari Tau Disini

16 Sep 2020  |  732x | Ditulis oleh : Editor
Aku ini Nyeri Sendi atau Pegel Linu Sih? Yuk Cari Tau Disini

Perbedaan nyeri sendi dan pegel linu itu apa sih? Jadi nyeri sendi adalah karena adanya peradangan pada area persendian yang disertai dengan adanya bengkak dan gejala lainnya seperti halnya pergerakan sendi yang terbatas, saat bergerak sakit, sampai rasa hangat dan warna kemerahan di persendian. Nyeri sendi juga biasanya ada perubahan pada bentuk sendi, dan ketidaknormalan pada tulang dan rasa nyeri yang luar biasa. Sedangkan pegal linu adalah dimana kita mengalami rasa sakit atau nyeri dan kaku pada persendian , tapi biasanya saat diperiksa ke dokter itu tidak ada kelainan pada sendi.

Pegal linu biasanya terjadi karena aktifitas fisik yang sangat berlebihan sehingga badan terasa remuk dan sendi-sendi menjadi sakit, akibat bergerakan tubuh yang salah, atau saat berolaharga tidak melakukan pemanasan, sehingga sendi menjadi tegang, terkilir dan akhirnya mengalami dislokasi.

Nyeri sendi biasanya gejalanya akan jauh lebih berat sehingga anda harus waspada, tapi jika anda sering mengalami pegal linu ada baiknya anda waspada akan gangguan kesehatan yang lebih serius, takut ada gangguan pada hormone, hingga masalah penyakit sistemik yang sebaiknya segera kita ke dokter untuk mendapatkan perawatan dan pemeriksaan lebih intensive.

Jadi apabila anda mengalami nyeri sendi yang dirasakan sangat berlebihan dan dirasakan terus menerus, maka anda harus waspada bahwa anda ada mengalami penyakit yang sedang diderita, gejala radang sendi itu biasanya yang sering sakit adalah lutut, karena lutut adalah sendi yang paling sering terkena sakit selain pinggul, atau pergelangan kaki dan tangan.

Jika anda terlalu banyak makan protein itu juga bisa membuat tubuh memproduksi lebih banyak asam urat dan tubuh anda bisa mengeluarkan semua itu dari dalam tubuh, sehingga bisa menyebabkan reaksi inflamasi yang intens dan itu biasa disebut dengan istilah gout.

Agar terhindar dari segala macam sakit persendian kita memang diharuskan selalu menjaga pola makan, menerapkan gaya hidup sehat, banyak makan buah dan sayur, pertahankan berat badan yang ideal dan olahraga yang teratur.

Berita Terkait
Baca Juga:
Biar Gak Jenuh, Ini 3 Rekomendasi Drama Korea Buat Kamu #DiRumahAja

Biar Gak Jenuh, Ini 3 Rekomendasi Drama Korea Buat Kamu #DiRumahAja

Film      

2 Apr 2020 | 870


Saat ini kita sedang dihadapkan pada sebuah kejadian yang  menggemparkan dunia termasuk Indonesia. Merebaknya pandemi Covid 19 membuat pemerintah mengeluarkan himbauan untuk tidak ...

Mau Buka Bisnis Baru? Manfaatkan Sewa Kebutuhan Bisnis Di Bioma Aja Yuk

Mau Buka Bisnis Baru? Manfaatkan Sewa Kebutuhan Bisnis Di Bioma Aja Yuk

Nasional      

20 Nov 2022 | 718


Anda mau buka bisnis atau usaha baru? Tentu saja ada banyak hal yang harus disiapkan supaya kegiatan usaha dapat berjalan dengan lancar. Selain tempat dan izin usaha, sebaiknya anda ...

pesantren Al Masoem

Al Masoem : SMA Favorit Di Bandung Timur

Pendidikan      

11 Mei 2024 | 279


Al Masoem merupakan salah satu sekolah menengah atas favorit di Bandung Timur yang berhasil mencatatkan prestasi gemilang di bidang pendidikan. Dikenal sebagai sekolah dengan pendidikan ...

Fungsi dan Peran Lembaga Desa untuk Masyarakat

Fungsi dan Peran Lembaga Desa untuk Masyarakat

Tips      

23 Jul 2024 | 113


Lembaga desa merupakan bagian penting dari struktur pemerintahan di Indonesia. Fungsi dan peran lembaga desa sangat vital dalam memenuhi kebutuhan serta memberikan perlindungan kepada ...

Berikut Ini adalah Sederet Minuman yang Bantu Turunkan Gula Darah

Berikut Ini adalah Sederet Minuman yang Bantu Turunkan Gula Darah

Kesehatan      

16 Nov 2022 | 597


Menurunkan gula darah tidak hanya dapat dilakukan dengan mengatur pola makan dan olah raga teratur. Ada beberapa minuman yang dapat anda konsumsi untuk membantu ...

Ide Waktu Berkualitas yang Membuat Pasangan Makin Cinta

Ide Waktu Berkualitas yang Membuat Pasangan Makin Cinta

Tips      

23 Mei 2024 | 403


Memiliki anak, adalah impian dan harapan semua pasangan. Terlebih bagi mereka yang membutuhkan perjuangan ekstra untuk mendapatkan momongan. Tapi nyatanya, banyak pasangan yang nggak ...